Où partir en retraite de yoga en Thaïlande en avril
Kanchanaburi : Rivière Kwai et retraites forestières
Kanchanaburi La province située à deux heures à l'ouest de Bangkok, où la rivière Kwai serpente à travers un paysage de collines calcaires, de forêts de teck et où se dresse le fameux chemin de fer de la mort pendant la Seconde Guerre mondiale, est en avril l'une des destinations de retraite les plus intéressantes de Thaïlande, précisément parce qu'elle n'est pas le premier choix qui vient à l'esprit. Les centres de retraite le long de la rivière Kwai Rivière Khwae Yai Au nord de la ville, l'environnement riverain — les bungalows sur pilotis au-dessus de l'eau, les promenades en forêt dans le parc national d'Erawan, le kayak sur les rivières affluentes — sert de cadre au programme d'activités de plein air. Les chutes Erawan (les sept bassins vert émeraude à plusieurs niveaux du parc national d'Erawan) sont en avril à la fin de la saison sèche — les niveaux d'eau sont plus bas que pendant la saison des pluies, mais les bassins restent nageables et sont beaucoup moins fréquentés qu'à n'importe quel moment pendant les vacances scolaires thaïlandaises.
Avril à Kanchanaburi est chaud (34-38°C) et exige de se lever tôt le matin, comme partout ailleurs durant ce mois. Mais la rivière crée un microclimat particulier — la température de l'eau à 26-28°C Ils offrent un rafraîchissement auquel les villes de l'intérieur des terres sans rivières ne peuvent accéder ; et les centres de retraite qui intègrent la baignade en rivière à leur programme de l'après-midi plutôt qu'à la pause de midi tirent pleinement parti de la géographie.
Ko Chang : l'île du Golfe inexplorée
Ko Chang — la grande île du golfe de Thaïlande, près de la frontière cambodgienne, à quatre ou cinq heures à l'est de Bangkok — se trouve en avril dans les dernières semaines de sa saison sèche, plus chaud que Koh Phangan Mais elle est nettement moins développée et beaucoup moins chère. La côte ouest de Koh Chang offre des plages magnifiques, des infrastructures pour les retraites et le charme particulier d'une île où le bien-être s'est développé lentement plutôt que rapidement : les professeurs de yoga qui y sont installés ont tendance à y rester plus longtemps et à mieux connaître l'île que leurs homologues de Koh Phangan, où le renouvellement est rapide.
La chutes d'eau intérieures Les chutes de Than Mayom sur la côte est et celles de Klong Plu près des stations balnéaires de la côte ouest sont particulièrement prisées en avril, à la fin de la saison sèche. Les sentiers de randonnée dans la jungle qui relient les cascades aux centres de retraite sont praticables malgré la chaleur en avril. La randonnée guidée matinale, avant l'entraînement de 9 h, est une activité typique de Ko Chang, absente des stations balnéaires classiques. Le festival de l'eau de Songkran à Ko Chang a le charme d'une fête locale, loin des festivités touristiques habituelles. Les familles thaïlandaises qui vivent sur l'île célèbrent dans les rues de la ville principale, tandis que les stations balnéaires organisent leurs propres festivités.
Hua Hin : Bien-être sur la Côte Royale
Hua Hin — cette ville balnéaire royale située sur le golfe de Thaïlande, à trois heures au sud de Bangkok — est en avril la destination de bien-être la plus accessible depuis la capitale, grâce à des liaisons ferroviaires plusieurs fois par jour. La culture des hôtels de spa et de bien-être à Hua Hin La ville s'est développée depuis les années 1920, lorsque la famille royale thaïlandaise a commencé à l'utiliser comme résidence d'été, et la concentration d'hôtels spa de renom (dont le Chiva-Som International Health Resort, considéré comme l'un des meilleurs complexes hôteliers spa d'Asie) confère à April Hua Hin une densité d'infrastructures de bien-être que les îles les plus connues n'atteignent pas.
La Songkran d'avril à Hua Hin Hua Hin possède le caractère particulier d'une ville qui est à la fois une destination touristique et une authentique communauté thaïlandaise : la fête de l'eau au marché principal et la promenade de la plage mêlent la version commerciale (pistolets à eau, zones touristiques) à la version traditionnelle thaïlandaise (cérémonies dans les temples, offrandes de mérite) d'une manière que les îles purement touristiques ne peuvent offrir. La plage de Hua Hin est chaude en avril (29-30°C température de la mer) et accessible sans la densité des complexes hôteliers de Phuket et de Koh Samui.
Koh Phangan : Songkran et la communauté Srithanu
La région de Srithanu à Koh Phangan En avril, l'énergie est particulière, celle d'une communauté de yoga qui célèbre Songkran, la fête de l'eau qui donne lieu à trois jours de festivités sur toute l'île et auxquels la communauté de retraites participe individuellement. Certains centres de retraite ferment leurs portes pendant les jours de Songkran et invitent les participants à se joindre au festival. D'autres poursuivent leurs programmes sans interruption et constatent que l'animation extérieure du festival offre un contraste naturel avec le calme intérieur de l'espace de pratique. Plage de Had Rin Au sud-est de l'île, sur la plage de la Full Moon Party, se déroule sa propre version de Songkran, dont la communauté de Srithanu est géographiquement séparée.
La mer sur Koh Phangan en avril est à 29-30°C — le mois le plus chaud de l'année dans le Golfe — et la baignade en mer après l'entraînement, intégrée au programme de la retraite l'après-midi, est en avril plus attrayante que jamais. L'entraînement matinal avant 8 h à Koh Phangan en avril, avec le soleil encore bas et l'air à 26-27°C, est le moment de pratique le plus atmosphérique de l'année de retraite sur l'île — la chaleur est présente mais pas encore oppressante, la mer est visible depuis la terrasse du shala.
