Programme et retraite Ayur Yoga Shodhana
Mangosteen est le seul centre de bien-être ayurvédique authentique de Thaïlande, fort d'une expérience depuis 2010. La retraite AyurYoga Shodhana allie yoga, méditation et soins ayurvédiques traditionnels, prodigués par un médecin ayurvédique certifié et des thérapeutes expérimentés utilisant des huiles médicinales importées d'Inde. Ce séjour vise la purification holistique du corps, de l'esprit et de l'âme grâce à des thérapies, des repas sattviques, le yoga et la méditation.
Les clients débutent par une consultation personnalisée afin de déterminer leur dosha et reçoivent des soins sur mesure, tels que la thérapie par sachets d'herbes, les massages à la poudre sèche, le Shirodhara, les massages aux huiles médicinales et la purge du côlon. Ces soins sont complétés par deux séances quotidiennes de yoga, incluant méditation et exercices de respiration, dans des styles comme le Kundalini, le Hatha Flow, le Vinyasa, le Yin et le Yoga Restauratif. Ce programme soigneusement structuré aide les clients à retrouver leur équilibre, à approfondir leur conscience de soi et à repartir ressourcés.
Cette retraite de 14 jours propose un programme varié de soins quotidiens et de séances de yoga conçues pour purifier, régénérer et revitaliser. À l'issue du programme, les participants auront acquis des connaissances sur les pratiques ayurvédiques pour un bien-être durable, tout en profitant d'un cadre paisible et ressourçant, loin des environnements cliniques.
Hébergement
Le Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort propose des villas conçues pour le confort, la détente et une profonde connexion avec la nature. Chaque villa bénéficie d'une fraîcheur naturelle grâce à une isolation performante et une ventilation par le toit, ainsi que d'une climatisation silencieuse pour un contrôle précis de la température. Les chambres sont équipées de matelas haut de gamme, de moustiquaires (en option) et de terrasses privatives, garantissant un séjour reposant au cœur de jardins tropicaux luxuriants, abritant une faune locale variée comme des geckos, des oiseaux, des grenouilles et des papillons. La piscine et les jardins du complexe sont spacieux, permettant aux clients de profiter pleinement du cadre, même en période de forte affluence.
Les villas Royal Balcony Jacuzzi offrent une vue imprenable sur les collines et peuvent accueillir jusqu'à trois adultes. D'une superficie de 98 mètres carrés, ces villas sont dotées de lits king-size, d'un balcon extérieur avec jacuzzi, d'une terrasse privée avec hamac et d'une décoration intérieure d'inspiration asiatique signée John Underwood, avec notamment du teck, des sols en terre cuite et des textiles raffinés.
Les villas Deluxe avec jacuzzi, idéalement situées au cœur du complexe, offrent une vue imprenable sur la mer et peuvent accueillir jusqu'à trois personnes. Alliant design raffiné et confort, elles se distinguent par leurs intérieurs en teck, leurs couleurs douces et riches et leurs vastes espaces de vie.
Les villas supérieures avec jacuzzi sont des havres de paix de 58 mètres carrés inspirés des spas, dotés de douches extérieures à effet pluie, de terrasses privées et d'intérieurs élégants. Conçues pour le confort et la détente, elles allient matériaux naturels et design intemporel pour un séjour ressourçant.
Excursions et expériences incluses
Le Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort intègre la nature et les expériences locales à son parcours de bien-être. Les clients peuvent participer à des randonnées matinales au cap Promthep, offrant des vues à couper le souffle et des moments de convivialité en petit groupe.
Situé à Phuket, ce complexe hôtelier invite à la découverte des paysages environnants, alliant promenades pittoresques, activités de plein air et moments de connexion avec la nature, le tout agrémenté de séances de bien-être guidées. Randonnées, méditation dans les jardins tropicaux ou séances de yoga sur le toit-terrasse : les excursions et le cadre naturel exceptionnel enrichissent l'expérience holistique, permettant aux clients de se ressourcer, de se revitaliser et de se sentir en harmonie avec la nature.