Der März ist in Indien der letzte volle Monat der Hochsaison, bevor im Norden im April die Hitze einsetzt. Das Internationale Yoga-Festival in Rishikesh – das größte Yoga-Treffen Indiens mit Lehrern aus dem ganzen Land und der ganzen Welt – findet in der ersten Märzwoche statt.
Holi, das Fest der Farben, findet im März statt und verwandelt jede indische Straße in ein fröhliches Fest. Die Erholungsgebiete im ganzen Land sind noch voll funktionsfähig, bevor die Vormonsunzeit ab April das Landschaftsbild verändert.
Der März ist der Monat mit der höchsten Festivaldichte im indischen Retreat-Kalender. Holi, Die Internationales Yoga-Festival, und in einigen Jahren Maha Shivaratri Alle diese Ereignisse fallen in den März. Ein Retreat, das sich um eines dieser Ereignisse herum plant, bietet eine Woche in Indien, deren kulturelle Intensität mit einem regulären Programm nicht zu erreichen ist. Und die letzten Märzwochen – nach Holi, vor der Aprilhitze – haben die besondere Qualität einer sich dem Ende zuneigenden Jahreszeit: Die Retreat-Gemeinschaft ist am besten eingespielt und die Landschaft präsentiert sich in ihrer dramatischsten Form, bevor der Monsunregen ab Juni alles verändert.
Durchstöbern Sie unser komplettes Angebot Yoga-Retreats in Indien Dieser Leitfaden bietet einen umfassenden Überblick über das ganzjährige Angebot des Landes. Für einen globalen Überblick über Reisen im März-Retreat empfehlen wir Ihnen unseren Leitfaden. Yoga-Retreats im März Der Reiseführer umfasst alle Reiseziele, die diesen Monat eine Überlegung wert sind.
Rishikesh Die erste Märzwoche markiert den international größten Höhepunkt der Yoga-Szene – Internationales Yoga-Festival Das Festival (in der Regel vom 1. bis 7. März) bringt die bekanntesten Yogalehrer aus Indien und der ganzen Welt für sieben Tage mit morgendlicher Sadhana, Workshops und Satsangs am Ufer des Ganges zusammen. Es wird organisiert von der [Name der Organisation fehlt]. Parmarth Niketan Ashram, ist das größte Yoga-Treffen in Indien und dasjenige, das die zeitgenössische internationale Yoga-Community am direktesten mit dem traditionellen indischen Kontext verbindet, aus dem sie hervorgegangen ist.
Februar-März Ashtanga im Mysore-Stil Die Pilgergemeinschaft in der Region Rishikesh erreicht im März ihren Höhepunkt – die im Januar Angereisten praktizieren seit zwei bis drei Monaten und erleben die sichtbarsten Veränderungen während ihres Retreataufenthalts. Die Woche nach dem Festival in Rishikesh – die letzte Märzwoche – ist die ruhigste und authentischste der Winter-Retreat-Saison, da die Festivalbesucher abgereist und die Sommertouristen noch nicht eingetroffen sind.
Vrindavan und Mathura in dem Braj Region von Uttar Pradesh – der Geburtsort von Lord Krishna und die Landschaft seiner Kindheitsmythologie – ist der Ort, um zu erleben Holi in ihrer spezifischsten Andachts- und visuell eindrucksvollsten Form. Vrindavan Holi beginnt eine Woche vor dem nationalen Holi-Fest (das auf den Vollmond des Monats Phalguna, typischerweise im März, fällt) mit dem Holi der Witwen am Gopinath-Tempel und die Lathmar Holi bei Barsana (das Dorf, in dem Radha geboren wurde, 45 Kilometer von Mathura entfernt) - wo die Frauen von Barsana die Männer von Nandgaon mit Stöcken schlugen, während die Männer sich mit Schilden verteidigten, eine Tradition, die seit Generationen in derselben Form praktiziert wird.
Der Banke Bihari Tempel Holi in Vrindavan – wo die Priester stundenlang vor dem nationalen Holi-Tag das gesamte Tempelinnere und die versammelten Gläubigen mit Farbpulver und Wasser besprühen – ist das intensivste Einzelerlebnis des Festivals, das man in ganz Indien finden kann.
Dharamsala — der Bergort in der Kangra Tal von Himachal Pradesh, mit dem McLeod Ganj Oberstadt, die der Sitz der Tibetische Exilregierung und der Wohnsitz der Dalai Lama — befindet sich im März in seinen letzten Wochen, bevor die Vormonsunwolken beginnen, die Sicht zu verdecken Dhauladhar-Gebirge Ansichten. Die Dhauladhar-Gebirge oberhalb von McLeod Ganj an einem Märzmorgen – die schneebedeckten Gipfel bei 4.000-5.000 Meter Über der Stadt in der klaren Winterluft sichtbar – sind sie am eindrucksvollsten zu erreichen.
Der Tibetische buddhistische Meditationskultur von McLeod Ganj — die Tsuglagkhang-Komplex (der Haupttempel und die Residenz des Dalai Lama), der Tushita-Meditationszentrum (welches die international zugänglichste Einführung in die tibetisch-buddhistische Meditation in der Region anbietet) und die Bibliothek tibetischer Werke und Archive — liegt im März in der Vorsaison, wenn die Erreichbarkeit für Touristen geringer ist als im Sommer, wenn sich der Inlandstourismus in Indien völlig verändert. Der Gast des Retreats in McLeod Ganj im März hat die tibetische Flüchtlingsgemeinschaft — die Mönche, die Schulkinder, die älteren Tibeter, die 1959 den Himalaya durchquerten — am deutlichsten sichtbar in ihrem Alltag ohne die Touristenschicht im Juli.
Hampi — die UNESCO-Weltkulturerbe-Ruinen von Vijayanagara-Reich Die Hauptstadt von Karnataka liegt im März, dem letzten angenehmen Monat, bevor die Sommerhitze in Karnataka die Felslandschaft wirklich schwer begehbar macht. Tempelkomplex von Vittala mit seinem Steinwagen und die 56 musikalische Säulen (die beim Antippen jeweils einen anderen Ton erzeugen), die Hazara Rama Tempel mit den vollständigsten narrativen Fries in der südindischen Tempelkunst und der Lotus Mahal Der Palastkomplex des Zenana-Geheges ist im März morgens vor 10 Uhr zugänglich, ohne die Mittagshitze, die im April herrscht.
Der Fluss Tungabhadra Im März herrscht in Hampi die geringste Trockenzeit – die Felsübergänge sind mit dem Coracle befahrbar, Virupaksha-Tempel sichtbar in der Wasserspiegelung am Ghat unterhalb der Basarstraße und dem Sonnenuntergang vom Hemakuta-Hügel oberhalb des Tempels, wodurch die dramatischste Beleuchtung aller abendlichen Ansichten von Hampi entsteht.
Der Internationales Yoga-Festival Im Parmarth Niketan Ashram findet vom 1. bis 7. März ein siebentägiges Retreat statt, das mit der morgendlichen Sadhana um 5:30 Uhr an den Ganges-Ghats, einem täglichen Workshop-Programm mit eingeladenen Lehrern sowie Satsang und Aarti am Abend beginnt. Dieses Event gilt als das intensivste Yoga-Kultur-Event Indiens. Internationale Teilnehmer sind willkommen (Anmeldung erforderlich, Unterkunft im Ashram oder in nahegelegenen Gästehäusern). Die Woche in Rishikesh vom 1. bis 7. März ist die begehrteste Retreat-Woche im indischen Kalender und muss Monate im Voraus gebucht werden.
Holi — das Fest der Farben, das bei Vollmond im Monat Phalguna gefeiert wird — ist das am weitesten verbreitete und visuell eindrucksvollste aller indischen Feste. Holika Dahan (Das Freudenfeuer in der Nacht vor dem Haupttag von Holi, das an die Verbrennung der Dämonin Holika erinnert) wird gefolgt von Rangwali Holi (Der Farbtag), an dem die Straßen mit Farbpulver und Wasserpistolen gefüllt sind. Vrindavan und Mathura, Die Feierlichkeiten dauern über eine Woche. Jaipur, Das Elefantenfest (heute weitgehend eingestellt, aber immer noch in den Holi-Feierlichkeiten präsent) verleiht den Feierlichkeiten eine besondere Note aus Rajasthan. Für Gäste des Retreats ist die Teilnahme an den Straßenfesten überall in Indien am Holi-Tag ganz einfach durch ihre Anwesenheit möglich.
Siehe Februar-Leitfaden – falls Maha Shivaratri in den März statt in den Februar fällt, Rishikesh und Varanasi Die Feierlichkeiten sind im Rahmen der Festtagszeit im März am aufwendigsten.
Thandai — das kalte Milchgetränk der Holi-Tradition, zubereitet mit Mandeln, Fenchelsamen, Wassermelonenkerne, Rosenblätter, Pfeffer, Kardamom, Safran, Thandai, püriert mit Milch und anschließend abgeseiht, ist das typischste Holi-Gericht in der nordindischen Küche. In der Braj-Region um Mathura und Vrindavan wird Thandai traditionell ohne die Milch zubereitet. Bhang (Cannabis) Ergänzung, die in der Festivalmythologie damit verbunden ist – die Version der Retreat Kitchen verwendet die volle Gewürzmischung in der Milchbasis und serviert sie gekühlt. Rajasthan, Die Bhang Thandai ist eine rechtlich spezifische regionale Variante, die speziell an Holi konsumiert wird – der kulturelle Kontext ist klar definiert und die Tradition ist spezifisch für den Festtag.
Puran poli — das süße Holi-Brot aus Weizenmehl aus Maharashtra, gefüllt mit Chana Daal und Jaggery-Füllung Puran Poli, dünn ausgerollt und mit Ghee auf der Tawa gebacken, ist das typischste indische Süßbrot für den März und in den Retreat-Küchen in Maharashtra und Karnataka, die saisonale Zutaten verwenden, am häufigsten erhältlich. Puran Poli wird in großen Mengen für das Holi-Fest zubereitet – die Retreat-Küche, die es am Holi-Tag zubereitet, beteiligt sich damit an der häuslichen Tradition, die in jeder Familie in Maharashtra gepflegt wird.
Chaas Buttermilch – das verdünnte Joghurtgetränk mit Kreuzkümmel, Koriander und Curryblättern – entwickelt sich im März zum wichtigsten Getränk des Tages, da die Temperaturen nach der Kühle im Februar wieder ansteigen. gewürztes Chaas In den Küchen der Retreats in Rajasthan und Gujarat wird am Morgen im März Joghurt zubereitet, bei dem Kreuzkümmel in Ghee angebraten und darüber gegossen wird. Dieses Getränk ist das spezifischste indische unter den hitzeregulierenden Speisen – die kühlenden und verdauungsfördernden Eigenschaften des Joghurts in Kombination mit den verdauungsfördernden Gewürzen der Marinade ergeben das geeignetste Getränk für den März in der indischen Ernährungstradition.
Der Lathmar Holi bei Barsana Die Ankunft in der Woche vor dem nationalen Holi-Fest, bei der die Frauen von Barsana die Männer von Nandgaon mit geschmückten Stöcken schlagen, während diese sich mit Schilden verteidigen, begleitet von Holi-Liedern und Farbpulver – ist die traditionellste Form des Holi-Festes in ganz Indien und diejenige, die die Braj-Region in ihrer vor-kommerziellen Form bewahrt hat. Das Barsana Lathmar Holi erfordert die frühe Abreise aus Mathura oder Vrindavan (die Feier beginnt gegen 10 Uhr), die Organisation des Gedränges auf der Dorfstraße und das aktive Erleben der Farbenpracht.
Der Triund-Gipfelwanderung von McLeod Ganj – der 9 Kilometer lange Aufstieg zum Triund-Wiese bei 2.828 Meter über dem Meeresspiegel, mit dem Dhauladhar-Schneegipfel unmittelbar darüber und die Kangra-Tal Die 2000 Meter tiefer liegende Landschaft präsentiert sich im März von ihrer eindrucksvollsten Seite: Die Gipfel sind mit Schnee bedeckt, der Pfad unterhalb der Baumgrenze ist schneefrei, und die Gipfelwiese ist von McLeod Ganj aus im Rahmen einer Tageswanderung erreichbar, ohne dass man im Juli, wie in der Trekkingsaison üblich, übernachten muss. Der Sonnenaufgang im März in Triund – wenn der Dhauladhar im ersten Licht über dem schlafenden Kangra-Tal erstrahlt – ist der Inbegriff des Himalaya-Morgens im Dharamsala-Retreat.
Der Steinwagen des Vittala-Tempels in Hampi – dem aus dem 16. Jahrhundert stammenden Granit-Streitwagenschrein Garuda (das Reittier Vishnus), aus einem einzigen Steinblock gehauen und einem Tempelwagen mit rollenden Steinrädern nachempfunden, ist im März morgens in der Kühle zugänglich, bevor die Hitze Karnatakas einsetzt. Die musikalische Säulenhalle des Vittala-Tempels, wo die hohlen Granitsäulen den Klang erzeugen Shadja, Rishabha, Gandhara, Madhyama, Panchama, Dhaivata, Nishada (die sieben Swaras der indischen klassischen Musik), wenn sie leicht angeklopft werden, ist die spezifischste akustische aller Tempelarchitekturen in Indien und erfordert einen Besuch vor 10 Uhr morgens, bevor die Reisegruppen eintreffen und das Trommeln auf den Säulen beginnt.
Rishikesh und die Ausläufer des Himalaya in Uttarakhand erwärmen sich nach der Kühle im Januar und Februar — 14-24°C Tagsüber ist es angenehm, abends kann man die Daunenjacke vom Januar getrost vergessen. Die Aussicht auf den Himalaya ist in der ersten Märzhälfte am klarsten, bevor sich der Vormonsunnebel in den Tälern ausbreitet.
Rajasthan ist bei 22-30 °C — die Wüste erwärmt sich ab Februar merklich, wobei die Abende noch kühl sind bei 14-16°C. Die Holi-Festtage (Mitte bis Ende März) bringen die ersten Frühlingswärme. Die Wüstenlandschaft ist dann am trockensten, bevor es in manchen Jahren zu einer kurzen Frühlingsblüte kommt.
Dharamsala und McLeod Ganj sind bei 10-18°C Die Dhauladhar-Gipfel, die über der Stadt in vollem Winterschnee erstrahlen, sind deutlich zu sehen. Ab den Nachmittagen der letzten Märzwoche ziehen erste Wolken auf.
Karnataka (Hampi, Mysore) erwärmt sich 24-34°C — Morgens angenehm, am frühen Nachmittag heiß. Die Besichtigungen der Hampi-Stätte und die Aktivitäten im Freien erfordern einen frühen Start am Morgen.
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