Retraite
Retraite de 8 jours pour vous ressourcer avec le yoga et le Reiki, massage, espagnol, cuisine et plus encore au Mexique
Évadez-vous pour une retraite de yoga de 8 jours dans le paradis côtier d'Oaxaca, où bien-être, soins personnels et expériences sur mesure se conjuguent. Profitez de trois cours de yoga par jour, d'expériences holistiques personnalisées comme des cérémonies de temazcal ou des bains de glace, et de repas végétaliens nourrissants dans un cadre paisible et ressourçant au cœur de la nature.
Points forts
- 4 ateliers
- Accès à un maximum de 3 cours de yoga par jour
- Un forfait retraite personnalisé
- 7 nuits d'hébergement en chambre privée / cabane privée ou en dortoir (4 personnes max.)
- Accès complet à tous les espaces communs, y compris la cuisine, la piscine naturelle et l'espace hamacs.
- Eau, fruits, thé et café à volonté toute la journée
- Petit-déjeuner et déjeuner végétaliens quotidiens – frais, nourrissants et préparés avec amour
DATE
Toute l'année
PRIX
À partir de 995 €
Emplacement
Puerto Escondido, Oaxaca, Mexique
Nuits
7 nuits
Bien-être et ambiance personnalisés
Trouvez une retraite entièrement personnalisée, à la carte, sur Barbarenas, Ici, le programme est conçu sur mesure selon vos envies : yoga, travail corporel en profondeur, coaching surf-skate, cours d'espagnol ou ateliers cuisine. À votre arrivée, l'équipe vous accueille pour définir votre rythme quotidien ; vous décidez de votre cadence. Au programme : des moments de partage (repas végétaliens, veillées au lever du soleil, temazcal, bains sonores et concerts occasionnels) et de nombreux moments de détente pour des promenades sur la plage, des hamacs et l'observation des étoiles. Le bien-être est ici synonyme de liberté : un encadrement quand vous le souhaitez, et de la liberté quand vous préférez.
Que votre objectif soit de vous ressourcer, de développer vos compétences ou simplement de vous accorder un moment rien que pour vous, Barbarenas allie l'énergie bienveillante du groupe à des soins personnalisés. Praticiens et participants combinent souvent ateliers (temazcal, bain de glace, séances avec des plantes médicinales, voyages chamaniques) et thérapies individuelles, pour une semaine à la fois ludique et profondément ressourçante.
Rythme quotidien et expériences holistiques
Une journée type allie mouvement, bien-être et ateliers créatifs : yoga matinal pour réveiller le corps ; petit-déjeuner végétalien équilibré ; cours ou ateliers en milieu de matinée (espagnol, surf-skate ou yoga supplémentaire) ; atelier ou soin holistique l’après-midi ; et soirées conviviales ou temps libre pour se détendre. Exemple de journée type :
- 08h00 – 09h30 Séance de yoga pour réveiller le corps et l'esprit
- 9h00 – 10h00 Petit-déjeuner végétalien délicieux et sain
- 10h00 – 11h30 Cours optionnel (yoga)
- 11h45 – 13h15 Atelier ou activité holistique
- 14h00 Déjeuner végétalien communautaire
- 17h00 – 18h30 Cours optionnel (yoga/danse/flexibilité)
- 19h00 – 20h30 Atelier optionnel ou activité holistique
Entre les séances, vous aurez tout le loisir de vous détendre, d'explorer les environs, d'écrire dans votre journal, de profiter de la plage ou tout simplement de vous prélasser dans un hamac à l'ombre des palmiers. Les ateliers varient d'une semaine à l'autre et peuvent inclure des cérémonies de temazcal, des bains de glace, des soins sonores traditionnels, des ateliers sur les plantes médicinales ou des voyages chamaniques guidés – autant d'expériences conçues pour favoriser une connexion plus profonde avec soi-même et un ressourcement intérieur.
Hébergement, prestations incluses et votre forfait personnalisé
Vous séjournerez dans l'une des éco-cabanes de Barbarenas : cabanes privées, chambres privées ou chambres quadruples partagées. Chaque chambre dispose d'une salle de bain privative avec douche à effet pluie, de murs en adobe naturellement frais et de détails artistiques qui confèrent à l'espace une atmosphère chaleureuse et soignée. La propriété est une oasis durable avec un jardin en permaculture, une piscine naturelle, une cuisine ouverte et un shala de yoga avec vue sur l'océan, entièrement équipé de tapis, coussins, blocs et sangles.
Votre retraite comprend 7 nuits d'hébergement, des cours de yoga quotidiens, un petit-déjeuner végétalien quotidien et un déjeuner communautaire, ainsi que quatre ateliers (selon le programme).
Vous choisirez également un forfait “ Retraite pour vous ” personnalisé pour la semaine, par exemple :
- 4 séances de Reiki
- 4 leçons de surf-skate
- 4 massages complets
- 8 leçons d'espagnol (90 minutes chacune)
- 3 cours de cuisine et massage
- 2 ateliers et massages de “ guérisseuse ”
Les ateliers varient d'une semaine à l'autre et peuvent inclure des cérémonies temazcal, des bains de glace, des soins sonores traditionnels, des ateliers sur les plantes médicinales ou un voyage chamanique guidé à la découverte de votre animal totem, rendant chaque séjour unique et profondément personnel.