Kinésiologie et thérapie florale de Bach
Cet atelier intensif vous initie à de puissants systèmes de guérison naturelle qui s'attaquent au stress, aux déséquilibres émotionnels et aux douleurs physiques à leur origine. Grâce à un apprentissage pratique et concret, vous découvrirez comment la kinésiologie peut aider à identifier les blocages énergétiques liés à la maladie, à la douleur ou à la tension émotionnelle.
Développée en 1963 par le Dr George Goodheart, la kinésiologie établit un lien entre les muscles, les organes et les méridiens énergétiques. Vous apprendrez comment l'activation des points neurovasculaires et neurolymphatiques peut améliorer la circulation, éliminer les toxines, apaiser le système nerveux et rétablir l'équilibre. La formation comprend des explications théoriques claires et des exemples de consultations en direct, vous permettant ainsi d'appliquer ces techniques en toute confiance au quotidien.
Vous découvrirez également le système de guérison émotionnelle transformateur créé par le Dr Edward Bach. Ses 38 élixirs floraux agissent sur l'humeur et les états émotionnels, aidant à transformer la peur en courage, le désespoir en espoir et le stress en clarté. Accompagné(e) d'un praticien certifié, vous créerez votre propre élixir floral de Bach personnalisé pour soutenir votre bien-être émotionnel bien après la fin de la retraite.
Hatha Yoga et pratique thérapeutique en bord de mer
Le yoga est un pilier essentiel de cette immersion de 4 jours. Animées par Radha Ji, professeure expérimentée, les séances se concentrent sur le Hatha yoga, fondement de tous les styles de yoga, et allient mouvements, respiration, alignement et techniques de relaxation.
Ces cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Vous découvrirez comment le yoga peut réduire le stress, améliorer la souplesse, soulager les douleurs dorsales, favoriser l'équilibre hormonal, améliorer le sommeil et accroître votre vitalité. Chaque participant bénéficie d'un accompagnement personnalisé, adapté à son corps et à ses besoins, ainsi que d'un programme d'exercices à domicile individuel pour poursuivre sa pratique.
L'atelier quotidien se déroule de 10h à 12h et de 15h à 16h, et comprend environ deux heures de pratique du yoga. Les après-midi et les soirées sont libres pour des promenades en bord de mer le long de la Riviera grecque, des découvertes culturelles ou la visite de sites emblématiques tels que l'Acropole d'Athènes.
Hébergement, prestations incluses et détente
Organisé par la Yoga Skyros Academy, ce programme intimiste comprend 3 nuits en hébergement confortable dans des chambres doubles partagées et bien meublées, avec salles de bains communes équipées. Des chambres individuelles sont disponibles sur demande, moyennant un supplément. Des machines à laver sont disponibles sur place (avec supplément).
Votre forfait comprend :
- 3 nuits d'hébergement
- séances de yoga quotidiennes
- Atelier de théorie et de pratique en kinésiologie
- Formation aux méthodes de guérison d'Edward Bach avec remèdes personnalisés
- massage aux huiles aromatiques naturelles
- Séminaire sur l'activation des pouvoirs d'auto-guérison
- Petit-déjeuner et collations saines
Le massage aux huiles essentielles utilise des mélanges d'huiles essentielles personnalisés, conçus pour favoriser la relaxation, le drainage lymphatique, la détoxification, le soulagement de la douleur, un meilleur sommeil et un regain d'énergie.
Cette immersion de 4 jours en bord de mer sur la Riviera athénienne offre bien plus qu'un atelier ; elle fournit des outils pratiques, une sagesse incarnée et une conscience de soi renouvelée pour éveiller le guérisseur qui est en vous.