Bienvenue dans votre propre refuge privé, personnalisé rien que pour vous, un espace pour renouer avec la belle, puissante, pure, rayonnante et sacrée force féminine qui réside en vous, même si vous ne l'avez pas encore pleinement ressentie.
Cette retraite offre un ressourcement profond pour le corps et l'âme, vous guidant vers l'équilibre de votre féminin et de votre masculin intérieurs et vous permettant de retrouver votre vitalité de femme.
Vous pratiquerez l'amour de soi, l'acceptation et la compassion, en embrassant votre expression unique, tout en apprenant à vous connecter profondément à votre moi intérieur et à donner voix aux parties invisibles de vous-même.
Ce temps de réflexion et de détente vous permettra de simplement être, laissant ainsi émerger de nouvelles idées et de nouveaux désirs. Vous repartirez ressourcé, revitalisé et plein d'énergie, avec des outils pour poursuivre votre cheminement personnel.
Points forts
Cours quotidiens de yoga et de méditation
Ateliers et rituels spéciaux
Séance individuelle d'Aguahara
Leçons de réflexion guidée et de pleine conscience
Hébergement de 3 nuits
Repas quotidiens
Durée (nuits)
3Emplacement
Mazunte, MexiquePrix à partir de
€528Programme
Vous pouvez choisir entre deux lieux de retraite distincts, offrant chacune une expérience unique du charme naturel de Mazunte :
La maison écologique :
Perché en hauteur dans le Collines de Mermejita, Entre Mazunte et Ventanilla, cette maison écologique aux murs de terre crue, construite artisanalement, offre une vue imprenable sur l'océan Pacifique, la luxuriante mangrove de Ventanilla et les montagnes brumeuses au loin. Chaque soir, vous pourrez vous détendre dans un hamac sur la terrasse et admirer le coucher du soleil sur l'océan. La maison regorge de détails artisanaux, de chaleur et de personnalité : un véritable havre de paix pour se ressourcer, se reconnecter à la nature et s'imprégner de ses sons. Un scooter est disponible à la location pour explorer les environs à votre rythme.
L'hôtel :
Situé plus près du centre de Mazunte, ce charmant hôtel offre confort et commodité, avec en plus une piscine rafraîchissante – idéal si vous préférez séjourner au plus près de la vie citadine tout en profitant du calme.
Les deux options offrent un équilibre parfait entre détente, connexion et beauté naturelle — des cadres idéaux pour le travail intérieur et les expériences partagées.
Programme
Cette retraite est un voyage profondément personnel et privé, Conçu pour vous aider à vous reconnecter à votre essence, à équilibrer vos énergies intérieures et à éveiller votre vitalité naturelle, chaque programme est personnalisé en fonction de vos besoins après un premier entretien avec un conseiller. Guérison par l'eau, en veillant à ce que chaque activité soit en accord avec vos intentions et les résultats souhaités.
Durant la retraite, vous allez :
- Recevez une profonde nourriture pour le corps et l'âme
- Rééquilibrez vos énergies féminines et masculines intérieures.
- Cultivez l'amour de soi, la compassion et l'acceptation paisible de votre expression unique.
- Apprenez à écouter votre voix intérieure et à exprimer des aspects insoupçonnés de vous-même.
- Profitez d'un temps généreux pour le repos, la réflexion et la créativité
- Rentrez chez vous ressourcé, plein d'énergie et soutenu par des outils durables pour prendre soin de vous.
Activités
Le lieu de retraite offre un riche mélange de mouvement, pleine conscience et pratiques de guérison, y compris:
- séances quotidiennes de yoga ou de mouvement
- Méditations guidées et rituels de pleine conscience
- Aguahara séances (d'hydrothérapie)
- Ateliers spéciaux axés sur la conscience émotionnelle et le développement personnel
- Rituels axés sur l'amour de soi, le pardon et la connexion au féminin sacré
Aguahara
Vous bénéficierez d'une séance privée de Aguahara, Une thérapie aquatique ancestrale pratiquée dans un bassin paisible. Cette expérience profondément ressourçante combine massage, mouvements et exercices de respiration pour vous aider à vous reconnecter à votre être intérieur. Porté(e) par l'eau – élément féminin par excellence –, vous serez guidé(e) en douceur vers un état de lâcher-prise et de libération, ouvrant la voie à la transformation, à la guérison et à la paix.
Ateliers spéciaux
Vous pouvez choisir parmi une gamme d'ateliers explorant des thèmes qui sont d'actualité pour de nombreuses femmes aujourd'hui, tels que :
- Établir des limites et apprendre à demander ce dont vous avez besoin
- Se libérer des croyances limitantes
- Équilibrer les énergies féminines et masculines
- Introduction au Tantra
- Approfondir le lien avec son utérus et son féminin sacré
- S'harmoniser avec les cycles lunaires pour trouver l'équilibre et la connaissance de soi
- Le pouvoir guérisseur des œufs de Yoni
- Les menstruations conscientes comme source de sagesse intérieure
- Comprendre et apaiser les blessures de l'enfance
- Régulation du système nerveux et intégration des traumatismes
Exemple d'emploi du temps quotidien
Jour 1
- Enregistrement
- Dîner
- rituel d'ouverture
Jour 2
08h00 – 10h00 Yoga et méditation
10h00 Petit-déjeuner
10h30 – 13h00 Atelier au choix
13h00 Déjeuner
Après-midi et soirée : temps libre pour se détendre, explorer la nature ou profiter de soins privés tels que des massages ou du Reiki.
Jour 3
08h00 – 10h00 Yoga et méditation
10h00 Petit-déjeuner
10h30 – 13h00 Aguahara séance d'hydrothérapie
13h00 Déjeuner
Après-midi et soirée : Temps libre pour le repos, la réflexion ou l'exploration.
Jour 4
08h00 – 10h00 Atelier final et rituel de clôture
10h30 Petit-déjeuner
Instructeur
Jojo Walsh
Depuis plus de 15 ans, Jojo accompagne des personnes dans un cheminement d'auto-guérison et de transformation. Son approche bienveillante allie mouvement, pleine conscience et travail énergétique pour favoriser une libération émotionnelle profonde et une reconnexion à la sagesse innée du corps.
Lieu de retraite
La retraite a lieu à Mazunte, officiellement reconnu comme un Pueblo Mágico Réputée pour sa beauté naturelle, son rythme de vie paisible et son atmosphère apaisante, Mazunte, nichée sur la côte Pacifique mexicaine, est connue pour ses plages dorées, ses couchers de soleil flamboyants et sa végétation luxuriante qui invitent au repos et à la contemplation.
Ici, la vie s'écoule paisiblement : vous vous réveillerez au chant des oiseaux et vous vous endormirez bercé par le doux murmure de l'océan. La culture locale vibrante de Mazunte, son esprit artisanal et son lien profond avec la nature en font le cadre idéal pour se retrouver et se ressourcer.