Aperçu
Surf, yoga et littoral sauvage
Évadez-vous pour une retraite de six jours entre jungle et rivage à Retraite de Xinalani, situé sur les plages isolées près de Puerto Vallarta. Ce programme est conçu sur mesure pour les hommes et les femmes en quête de mouvement, d'eau salée et de véritables moments de détente : yoga quotidien pour apaiser l'esprit, coaching surf expert pour progresser dans les vagues, repas gastronomiques et équilibrés, et beaucoup de temps libre pour lire, faire du kayak ou contempler l'horizon du Pacifique. Que vous soyez débutant ou surfeur confirmé, les moniteurs adaptent leur enseignement pour vous permettre de progresser en toute sécurité et en toute confiance.
Cette retraite allie journées actives et rituels ressourçants : yoga et exercices de respiration au lever du soleil, cours de surf encadrés sur des spots dignes de Nosara, excursions d’aventure optionnelles et un massage de 60 minutes inclus pour une détente absolue. L’atmosphère chaleureuse d’un petit groupe et le respect de l’environnement confèrent à cette semaine un esprit de communauté et de convivialité, tout en laissant place à la réflexion personnelle et à l’immersion en pleine nature.
Programme et activités
Bouge, surfe, respire
Les journées se déroulent à un rythme détendu qui équilibre pratique, loisirs et repos : café et collations légères le matin, cours de yoga dynamique pour réveiller le corps, petit-déjeuner, puis surf ou temps passé dans l’océan (transport et planches fournis pour les cours de surf). Les après-midis sont consacrés à du temps libre ou à des ateliers, suivis de dîners et d’activités nocturnes optionnelles comme des feux de camp ou des bains sonores. La retraite comprend quatre cours de surf d'une heure et demie (Instructeur, transport, planche et crème solaire fournis), yoga quotidien, kayak et plongée en apnée, et deux séances supervisées de respiration/méditation pour approfondir la concentration et la récupération.
Des activités optionnelles vous permettent de découvrir les incontournables de la région : excursions en quad jusqu’aux cascades, balades à cheval, randonnées en jungle, tyrolienne, observation des baleines (en saison), nage avec les dauphins, sorties en bateau au coucher du soleil et soins spa supplémentaires. Un massage de 60 minutes est inclus pour favoriser la récupération ; des soins supplémentaires et un coaching privé sont disponibles en option.
Informations pratiques et séjour
Confort écologique en bord de mer
L'hébergement se compose de cabanes et de casitas en bord de mer, au toit de palme, construites par des artisans locaux. Elles offrent un design ouvert sur l'extérieur, des terrasses privées et une vue sur l'océan ou la jungle. Vous pouvez opter pour une chambre privée ou le dortoir commun Big Palapa (une solution économique et conviviale avec lits individuels et salles de bains partagées). Tous les clients bénéficient de trois repas végétariens par jour, préparés à partir de produits frais locaux. Le complexe privilégie le développement durable et une approche écoresponsable : matériaux naturels, préservation de la faune et respect des écosystèmes locaux. Vous aurez peut-être la chance de croiser des dauphins, des baleines (en saison), des iguanes et des oiseaux tropicaux.
Informations pratiques : Hébergement de 5 nuits ; transferts aller-retour disponibles sur demande ; arrivée à partir de 15h00 et départ à 11h00. Prévoyez de la crème solaire respectueuse des récifs, des vêtements légers pour les soirées plus fraîches et des bagages souples (l’espace est limité sur les bateaux et dans les cabines). Prêt(e) à réserver ou souhaitez-vous un bref descriptif et une liste des articles à emporter ?