Tägliche Praxis: Kraft, Fluss & Regeneration
Erleben Sie eine ausgewogene Bewegungswoche, die Sie mit Energie versorgt, Ihren Körper strafft und tiefenentspannt. Ihr Retreat beginnt mit einer 90-minütigen Yoga-Einheit zur Entspannung, gefolgt von einem Begrüßungsabendessen, bei dem Sie die Gruppe kennenlernen können. Genießen Sie die ganze Woche über zwei tägliche Kurse, die klassisches Pilates, Vinyasa Flow, Hatha Yoga, herzöffnende Sequenzen und gezielte Pilates-Workshops kombinieren. Diese Workshops konzentrieren sich auf die Stärkung der Körpermitte, die Verbesserung der Körperhaltung, die Dehnung und die Kräftigung des gesamten Körpers.
Die Morgeneinheiten fördern Kraft, Körperhaltung und Ausdauer, während die Nachmittagseinheiten Beweglichkeit, Flexibilität und achtsame Entspannung in den Vordergrund stellen. Spezialkurse wie “Secondary Powerhouse” Pilates, Pilates mit Hilfsmitteln und dynamische Bewegungsabläufe zur Dehnung und Kräftigung sorgen für Abwechslung und kontinuierliche Fortschritte im Laufe der Woche. Alle Kurse sind für unterschiedliche Leistungsstufen geeignet und werden von erfahrenen Trainern von Sky Retreats geleitet. Matten, Blöcke, Gurte und Pilates-Hilfsmittel werden gestellt, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren können.
Während des Retreats nehmen Sie an mehr als zwölf Kursen teil und erwerben dabei Fähigkeiten, die Sie auch lange nach Ihrer Rückkehr nach Hause noch nutzen können.
Entdecken Sie Santorini: Kultur, Natur und der Zauber des Sonnenuntergangs
Zwischen den Vorlesungen können Sie in die Schönheit und Geschichte Santorins eintauchen. Geführte Wanderungen von Fira nach Oia eröffnen atemberaubende Ausblicke auf die Caldera und weiß getünchte Dörfer an den Klippen. Begeben Sie sich auf eine Zeitreise mit einem Besuch der beeindruckenden archäologischen Stätte Akrotiri, einer der bedeutendsten antiken Siedlungen der Ägäis.
Weinliebhaber kommen bei Santo Wines Winery voll auf ihre Kosten, wo vulkanischer Boden unverwechselbare Inselsorten hervorbringt, die mit unvergesslichen Sonnenuntergängen kombiniert werden.
Optionale Ausflüge verleihen Ihrem Aufenthalt eine abenteuerliche Note. Eine fünfstündige Katamaranfahrt rund um die Insel beinhaltet Schwimmen in Schwefelquellen, Schnorcheln im kristallklaren Wasser, den Besuch traumhafter Strände und ein Abendessen an Bord, während Sie den legendären Sonnenuntergang von Santorin genießen. Weitere Aktivitäten wie Mountainbiken oder private Touren sind über vertrauenswürdige lokale Anbieter buchbar.
Unterkunft, Verpflegung & Inklusivleistungen
Ihr Zuhause für die Woche ist das elegante El Greco Resort & Spa Hotel, nur wenige Gehminuten vom lebhaften Stadtzentrum von Fira entfernt. Das Resort bietet Yoga-Bereiche im Innen- und Außenbereich, mehrere Pools, ein Fitnesscenter, kostenfreies WLAN und stilvoll eingerichtete Zimmer mit eigenem Bad und Sitzgelegenheiten im Freien. Wählen Sie zwischen Einzelzimmern oder Doppelzimmern zur gemeinsamen Nutzung – ideal für Alleinreisende oder Paare.
Ihr Paket beinhaltet:
- 7 Übernachtungen
- Pilates- und Yogakurse für 12+ Personen
- Tägliches Frühstück
- Abendessen jeden Abend (einschließlich Anreisetag)
- Geführte Wanderungen von Fira nach Oia
- Zugang zum Fitnesscenter und Poolanlagen
- Kursmaterialien (Matten, Blöcke, Gurte, Pilates-Hilfsmittel)
- Poolhandtücher
Der Check-in beginnt um 14:00 Uhr und der Check-out erfolgt um 11:00 Uhr. Die Nutzung aller Einrichtungen des Resorts steht Ihnen bis zur Abreise uneingeschränkt zur Verfügung.
Dieser 8-tägige Sky Pilates & Yoga Urlaub bietet die perfekte Mischung aus strukturiertem Training, Inselerkundung, nahrhafter Küche und friedvollem Sonnenuntergang – eine inspirierende Auszeit, die Ihren Körper stärkt, Ihren Geist beruhigt und Sie wieder mit Freude verbindet.