Bien-être personnalisé en bord de mer
Situé le long du côte Pacifique à Puerto Escondido, cette retraite de bien-être privée de 8 jours à Barbarenas Il est entièrement conçu sur mesure pour vous. Dès votre arrivée, votre programme est personnalisé en fonction de vos objectifs : relaxation profonde, perfectionnement de votre pratique du yoga, récupération physique, équilibre émotionnel ou simplement une pause bien méritée loin du quotidien.
Contrairement aux retraites de groupe à durée fixe, cette expérience vous offre flexibilité et liberté. Vous choisissez le nombre de séances de yoga auxquelles vous participez, les thérapies holistiques que vous souhaitez explorer et comment vous occupez vos moments de détente. Vous préférez des matins paisibles et des promenades sur la plage ? C’est possible. Vous souhaitez plusieurs séances quotidiennes de yoga et de soins corporels ? C’est également envisageable.
L'atmosphère y allie intimité et convivialité. Participez à des repas végétaliens partagés, des veillées au lever du soleil, des cérémonies de temazcal, des soirées musicales ou des bains sonores immersifs, ou préférez un séjour plus calme et introspectif. L'équipe de Barbarenas reste à votre disposition tout au long de votre séjour pour adapter votre programme, vous recommander des activités locales et veiller à ce que chaque détail contribue à votre bien-être.
Il ne s'agit pas simplement d'un séjour de yoga, mais d'une immersion bien-être entièrement personnalisable en bord de mer, où repos, mouvement, bien-être et expériences enrichissantes se conjuguent harmonieusement.
Rythme quotidien et points saillants du programme
Une journée type illustre le rythme facile et flexible auquel vous pouvez vous attendre, conçu pour vous ressourcer sans pression :
- 08:00–09:30 Yoga matinal pour réveiller le corps et l'esprit
- 09:15–10:00 Petit-déjeuner végétalien copieux
- 10h00–11h30 Cours optionnel le matin ou temps libre (cours d'espagnol disponibles)
- 14:00 Déjeuner végétalien communautaire
- Après-midi Cours d'espagnol, leçon de surf, massage ou temps passé à la plage
- 17h00–18h30 (ou 19h00–20h30) yoga du soir ou expérience holistique
Les prestations incluses comprennent : jusqu’à 3 massages, jusqu’à 3 cours de yoga par jour (selon le planning) et jusqu’à 4 expériences holistiques durant votre séjour. Des moments de convivialité (repas partagés, temazcal, lever de soleil et bains sonores occasionnels) favorisent les échanges tout en laissant de nombreux moments de détente ou d’exploration. Parmi les activités optionnelles : cours de surf, excursions d’observation des dauphins et de plongée avec tuba, coaching sportif/yoga, shiatsu, reiki, soins sonores et méditation.
Hébergement, informations pratiques et ce qui est inclus
Séjournez dans des éco-bungalows artisanaux, construits par des artisans locaux à partir de matériaux naturels et décorés individuellement avec une collection d'œuvres d'art de Yunior Marino. Les bungalows s'ouvrent sur de vastes terrasses où vous pourrez profiter de la brise marine ou du jardin. Les espaces de détente communs comprennent une piscine sans chlore (filtration naturelle), une grande cuisine ouverte et une terrasse de yoga sur le toit.
Compris:
- Hébergement de 7 nuits en éco-bungalows
- 3 massages (à la durée de votre choix)
- Jusqu'à 3 cours de yoga par jour et jusqu'à 4 séances holistiques (selon le planning).
- Petit-déjeuner et déjeuner végétaliens quotidiens ; eau, thé, café, fruits
- Tapis, blocs et accessoires fournis
- Assistance du personnel pour les réservations, les cours et la logistique locale
Conseils pratiques : voyagez léger (les sacs souples sont idéaux), emportez une crème solaire respectueuse des récifs et signalez vos besoins alimentaires ou de mobilité avant votre arrivée. Massages, soins spa, excursions thématiques et séances privées sont disponibles en supplément.