Retraite

Vacances de yoga et de plongée avec tuba de 6 jours sur l'île de Lembongan, en Indonésie

Évadez-vous dans la sérénité de la pittoresque Nusa Lembongan, un joyau caché à l'atmosphère insulaire décontractée, à seulement 35 minutes en bateau rapide de Bali. Ce séjour de yoga ressourçant vous invite à ralentir le rythme, à respirer profondément et à vous ressourcer grâce à une séance matinale énergisante pour bien commencer la journée et une pratique de Yin Yoga profondément réparatrice pour vous détendre au coucher du soleil. Vous découvrirez le charme de la culture balinaise, la beauté naturelle de ce paradis insulaire et explorerez la magie de la vie marine de Lembongan, avec notamment la possibilité de nager aux côtés de raies manta et de tortues marines. Vous aurez également tout le loisir de vous reposer, de profiter du soleil sur les plages de sable fin, de vous offrir un soin au spa et de savourer une délicieuse cuisine locale.

Points forts

  • pratiques de yoga et de méditation du matin et du soir
  • Aventure de plongée en apnée de 3 heures avec la possibilité de nager aux côtés de raies manta et de tortues.
  • Ressourcez-vous avec un massage balinais et un forfait spa
  • Explorez cette île charmante lors d'une visite guidée en scooter ou en voiture.
  • Détendez-vous dans l'ambiance paisible de leur hôtel de charme.
  • 5 nuits d'hébergement
  • Savourez chaque jour un petit-déjeuner nourrissant composé de jus de fruits frais, de café, de thé et d'eau.
  • Transfert vers l'île depuis l'aéroport ou l'hôtel avec chauffeur et transferts en bateau organisés par l'hôte.

DATE

Toute l'année

PRIX

À partir de 378 €

Emplacement

Lembongan, Bali, Indonésie

Nuits

5 Nuits

Hébergement et cadre insulaire

Situé à quelques pas des eaux cristallines et du sable blanc de Mushroom Bay, Island Garden Huts à Nusa Lembongan est un refuge de charme conçu comme un havre tropical paisible. Dès l'entrée, sous une profusion de bougainvilliers roses, les hôtes sont accueillis dans une atmosphère conviviale et décontractée, avec un bar à cocktails élégant, une terrasse propice à la détente, des espaces lounge confortables et une piscine bleu azur idéale pour se relaxer.

 

Sept charmantes villas de luxe se nichent au cœur de jardins paisibles, luxuriants de frangipaniers et de verdure. Chaque villa climatisée offre un havre de paix spacieux et confortable, avec des lits king-size drapés de voiles romantiques, des salles de bains ouvertes sur l'extérieur et des balcons privés donnant sur les jardins. Alliant la chaleur balinaise à l'hospitalité australienne, le complexe crée une atmosphère chaleureuse et accueillante où les hôtes se sentent comme chez eux. Restaurants, cafés, marchés, spas et bars de plage sont tous accessibles à pied.

Expérience de retraite et programme quotidien

Cette retraite de yoga ressourçante offre une escapade insulaire idéale, l'occasion de ralentir le rythme, de se reconnecter à soi-même et de retrouver l'équilibre dans un cadre serein. Conçue pour s'adapter à vos envies, la retraite vous permet de personnaliser votre expérience tout en profitant de séances de yoga structurées et d'activités incluses. Que vous souhaitiez explorer l'île ou simplement vous détendre au bord de la piscine, le temps vous appartient.

 

Programme quotidien :

  • 08h30 – 09h30 Yoga et méditation du matin
  • 7h30 – 10h30 Petit-déjeuner
  • 16h00 – 17h30 Yoga réparateur ou Yin du soir

 

Durant cette retraite, vous profiterez de séances de Vinyasa, Yin, yoga restauratif et yoga nidra, encadrées par des professeurs expérimentés. Au programme également : plongée avec tuba, soins au spa, excursions guidées sur l’île, promenades au coucher du soleil, baignades en mer et soirées détente au bord de la piscine.

Inclusions et activités insulaires

Ce forfait retraite propose un équilibre soigneusement élaboré entre bien-être, aventure et confort.

Yoga et bien-être :

  • 6 cours de Vinyasa le matin
  • 4 séances de Yin ou de relaxation en soirée
  • Yoga Nidra, pratique de relaxation profonde
  • forfait spa de 2 heures
  • Massage balinais d'une heure

Expériences insulaires :

  • Excursion de plongée en apnée de 2 à 3 heures à bord d'un bateau indonésien traditionnel
    ou visite guidée de l'île en scooter
  • Promenades au coucher du soleil et baignades dans l'océan
  • Hébergement et transferts :
  • 5 nuits dans un bungalow privé de luxe climatisé avec balcon donnant sur le jardin
  • Petit-déjeuner quotidien, café, thé et jus de fruits frais
  • Transferts aller-retour aéroport-port (Bali)
  • Billet de bateau aller-retour de Sanur à Mushroom Bay
  • Transfert aller-retour de Mushroom Bay au lieu de retraite

Ce lieu de retraite allie charme tropical, mouvements conscients et aventure insulaire, offrant une escapade rafraîchissante où détente et exploration coexistent naturellement.