Tagesrhythmus & Übung
Beginnen und beenden Sie jeden Tag sanft und belebend mit morgendlichen Vinyasa-Flows, die Ihren Körper mit Energie versorgen, und abendlichen Meditationen oder regenerativen Einheiten zum Entspannen. Die Kurse sind für alle Niveaus geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, und bieten durchdachte Anleitung und individuelle Anpassungen für eine sichere und unterstützende Lernumgebung.
Zwischen den Sitzungen steht Ihnen Ihre Zeit ganz zur freien Verfügung. Entspannen Sie am Pool, meditieren Sie im Garten, lesen Sie unter Kokospalmen oder genießen Sie einfach den friedvollen Blick auf den Regenwald. Dieses Retreat ist bewusst weitläufig gestaltet, damit Sie zur Ruhe kommen und in Ihrem eigenen Tempo wieder zu sich selbst finden können.
Erkunden, Bewegen & Entspannen
Umgeben von Stränden und üppigem Grün bietet die Villa My Way die perfekte Balance zwischen Aktivität und Entspannung. Kostenlose Fahrräder stehen zur Verfügung, um die charmante Küstenstadt zu erkunden und die Einheimischen kennenzulernen. Ein geführter Besuch einer nahegelegenen Teeplantage ist inklusive und bietet Einblicke in Sri Lankas weltberühmte Teekultur.
Der Strand ist nur zehn Minuten entfernt und ideal zum Schwimmen, für Spaziergänge im Sonnenaufgang oder einfach zum Genießen der Meeresbrise. Optional können Sie auch Surfkurse, Schnorchelausflüge oder Ayurveda-Massagen für tiefere Entspannung und Erholung buchen.
Unterkunft & praktische Informationen
Ihr Zuhause für die Woche ist ein gemütliches Bungalow-Zimmer inmitten tropischer Gärten der Villa My Way. Die Unterkunft ist einfach, aber komfortabel und bietet Privatsphäre und Ruhe inmitten von Kokospalmen und Blick auf den Regenwald. Gäste haben außerdem Zugang zum Swimmingpool der Villa und zu Gemeinschaftsräumen, die zum Entspannen und geselligen Beisammensein einladen.
Was ist inklusive:
- 8 Nächte Unterkunft
- Morgens und abends Yoga- und Meditationssitzungen
- Tägliches Bio-Frühstück und Abendessen
- Kostenloses WLAN
- Nutzung des Schwimmbads
- Geführter Besuch einer Teeplantage
Dieser erholsame Yoga-Urlaub verbindet achtsame Bewegung, tropische Natur und entspanntes Küstenleben und hinterlässt Sie erfrischt, geerdet und zutiefst regeneriert.