Die Kunst des entschleunigten Lebens annehmen
Entfliehen Sie dem Alltagstrubel und entdecken Sie neu, was es heißt, ganz im Hier und Jetzt zu leben. Ganz nach dem Motto “Besser leben statt schneller” lädt Sie dieser intime Rückzugsort ein, zur Ruhe zu kommen, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und die kleinen Freuden des Insellebens zu genießen. Inspiriert von seiner Rückkehr in seine Heimatinsel, schuf Konstantinos dieses Erlebnis als Herzensangelegenheit – einen Ort, an dem Natur, Rhythmus und Authentizität Ihren Alltag prägen.
Mit nur fünf Teilnehmern garantiert das Retreat eine besonders persönliche Atmosphäre. Sie praktizieren täglich Yoga und Atemübungen, meditieren im Garten, wandern durch unberührte Landschaften, entspannen sich tief und entdecken die Freude an unbeschwerten Momenten neu. Ob beim Lesen in einer ruhigen Ecke, beim gemeinsamen Lachen während der Mahlzeiten oder beim Baden in natürlichen Thermalquellen – jede Erfahrung ist darauf ausgerichtet, Ihnen zu helfen, sich wieder auf das Wesentliche zu besinnen.
Tagesrhythmus
Bewegung, Natur & Ernährung
Jeder Tag verläuft in einem gemächlichen Tempo und verbindet achtsame Aktivitäten mit Raum zum Sein. Der Morgen beginnt mit Tee oder Kaffee, gefolgt von Yoga mit Blick auf die Berge und das Meer. Nach einem gesunden, selbst zubereiteten Frühstück haben Sie Zeit zur freien Verfügung, um die Umgebung zu erkunden, zu entspannen oder eine therapeutische Behandlung zu genießen.
Nachmittags bietet sich eine Strand- oder Bergwanderung an, ebenso wie saisonale Aktivitäten auf der Insel oder ein Bad in natürlichen Thermalquellen. Die Abende klingen mit Yoga oder Meditation aus, bevor man sich zu einem gemeinsamen, nahrhaften Abendessen trifft.
Im Preis Ihres Aufenthalts inbegriffen:
- 5 hochgradig personalisierte Yoga-Einheiten
- 1 therapeutische Behandlung
- Geführte Meditation in der Natur
- Strand- oder Bergwanderung
- Erkundung der Umgebung & Baden in Thermalquellen
- Alle Mahlzeiten, Snacks und Getränke
- Yoga-Ausrüstung
- Abholung vom örtlichen Busbahnhof
Optionale Aktivitäten wie Reiten, Kitesurfen, Stand-Up-Paddling, SUP-Yoga sowie zusätzliche Massage- oder Spa-Behandlungen sind auf Anfrage verfügbar.
Ihr Zuhause bei Anandamaya Retreats
Anandamaya Retreats, untergebracht in Konstantinos' liebevoll restauriertem Elternhaus, ist ein verstecktes Refugium, wo Berge und Meer aufeinandertreffen. Schon beim Betreten des Gartens werden Sie von der friedvollen Atmosphäre umfangen. Gemütliche Ecken im ganzen Haus und üppige Außenbereiche laden zu stiller Besinnung und Entspannung ein.
Die wunderschöne Yoga-Shala bietet einen atemberaubenden Ausblick und schafft eine friedvolle Atmosphäre für die Yoga-Praxis. Fünf individuell gestaltete Privatzimmer vereinen mediterranes Flair, kolonialen Charme, Boho-Eleganz und minimalistisches Design. Jedes Zimmer bietet Komfort und Privatsphäre und bewahrt gleichzeitig die familiäre, intime Atmosphäre des Retreats.
Dieses 5-tägige Slow-Living-Retreat ist mehr als nur eine Auszeit; es ist eine sanfte Erholung für Körper, Geist und Herz und bietet Raum zum Durchatmen, zum Wiederfinden neuer Verbindungen und zur Rückkehr nach Hause mit neuer Klarheit und Ruhe.