Übersicht
Entfliehen Sie dem Alltag und verbringen Sie fünf Tage in den sanften Hügeln oberhalb von Tamarindo – ein Retreat, das speziell für Anfänger und achtsame Entdecker konzipiert wurde. In der charmanten Öko-Lodge El Sabanero erwartet Sie eine wohltuende Reise, die sanftes Yoga, tropische Landschaften und herzliche Gastfreundschaft vereint.
Umgeben von trockenem Tropenwald, Meeresbrise und Panoramablick auf das Tal, tauchen Sie ein in die natürliche Schönheit Costa Ricas und genießen gleichzeitig den Komfort eines privaten Doppelbungalows. Dieses Retreat ist bewusst klein und intim gestaltet, um Ihnen Raum zum Entschleunigen, Erlernen grundlegender Yoga-Übungen und zur inneren Einkehr ohne Druck und Hektik zu geben.
Egal, ob du zum ersten Mal die Matte betrittst oder zu den Grundlagen zurückkehrst, dieses Retreat bietet ein unterstützendes Umfeld, in dem sich Wachstum natürlich und freudvoll anfühlt.
Tagesrhythmus & Highlights
Jeder Tag folgt einem beruhigenden, leicht verständlichen Ablauf, der darauf abzielt, neue Energie zu spenden und neue Kraft zu schöpfen.
Der Morgen beginnt mit frischem Costa-Rica-Kaffee und tropischen Früchten bei Sonnenaufgang, gefolgt von einer leicht zugänglichen, belebenden Yoga-Einheit mit Fokus auf Atmung, Beweglichkeit und grundlegender Körperhaltung. Diese Kurse stärken das Selbstvertrauen und das Körperbewusstsein in einer lockeren und einladenden Atmosphäre.
Am späten Vormittag erwartet Sie ein traditionelles costa-ricanisches Frühstück. Anschließend können Sie am Pool entspannen, in der Hängematte Tagebuch schreiben, die nahegelegenen Strände erkunden oder an organisierten Aktivitäten teilnehmen. An einem Tag steht eine geführte Naturwanderung durch die umliegende Landschaft auf dem Programm, an einem anderen Tag bietet eine feierliche Baumpflanzung die Gelegenheit, der Natur etwas zurückzugeben und einen bleibenden Eindruck zu hinterlassen.
Nachmittags erwarten Sie kleine Freuden: handgemachte heiße Schokolade und frisch gebackene Kekse, die Sie gemeinsam genießen. Die Abende klingen mit einer wohltuenden Yoga-Einheit aus, die Verspannungen löst, das Nervensystem beruhigt und Sie auf einen tiefen Schlaf vorbereitet. An Ihrem letzten Abend treffen Sie sich zum traditionellen Sabanero Farewell Happy Hou – einem herzlichen Fest der Verbundenheit und des Pura-Vida-Gedankens.
Für alle, die noch mehr entdecken möchten, werden optionale Abenteuer angeboten, von Vulkanbesuchen und Katamaranfahrten bis hin zu Surfen, Schnorcheln oder Ziplining durch die Baumkronen.
Einschlüsse
Enthalten:
- 4 Übernachtungen in einem privaten Doppelbungalow im El Sabanero
- Hin- und Rücktransfer vom internationalen Flughafen Daniel Oduber Quirós
- Täglich Sonnenaufgangskaffee & frische tropische Früchte
- Tägliches, energiespendendes Morgen-Yoga (für Anfänger geeignet)
- Tägliches regenerierendes Abend-Yoga
- Tägliches traditionelles costa-ricanisches Frühstück
- 1 Geführte Naturwanderung
- 1 Baumpflanzerlebnis
- 1 Nachmittag mit handgemachter heißer Schokolade und frisch gebackenen Keksen
- 1 Signature Sabanero Abschieds-Happy-Hour
- Alle geplanten Aktivitäten des Retreats
Dieses 5-tägige Yoga-Entdeckungsretreat ist mehr als nur eine Auszeit – es ist eine sanfte Erholung für Körper und Geist, eingebettet in Sonnenschein, Natur und die einladende Atmosphäre Costa Ricas.