Entfliehen Sie dem Alltag und gönnen Sie sich im Anahata's Rejuvenation Retreat ein transformierendes Wellness-Erlebnis für Geist, Körper und Seele.

Genießen Sie Heilbehandlungen wie Reiki und Klangtherapie, besuchen Sie Yoga- und Meditationskurse und nehmen Sie an Workshops und Privatkursen teil.

Tauchen Sie ein in die Natur mit Outdoor-Aktivitäten wie Power-Walking, Spinning, Thai-Boxen und Strand-Bootcamp.

Erleben Sie einen ganzheitlichen Ansatz zur Verjüngung, der Sie erfrischt und revitalisiert zurücklässt.

Highlights

  • Yoga- und Meditationskurse
  • Tägliche, verwöhnende Spa-Behandlungen
  • Engagierte Wellness-Coaches
  • Fitnesskurse und Fitnessstudio
  • Ganzheitliche Heiltherapien
  • Workshops, Aktivitäten und Spaziergänge
  • Rohkostmahlzeiten und Detox-Getränke
  • 4 Übernachtungen in einem luxuriösen 5-Sterne-Hotel

Dauer (Nächte)

4

Standort

Phuket, Thailand

Preis ab

€ 2,322
erkundigen

Programm

Verjüngungs- und Entgiftungs-Retreat

Verbinden Anahatas Verjüngungs-Detox-Retreat für eine transformative Reise hin zu einer gesünderen, jüngeren und glücklicheren Version Ihrer selbst.
Unter der Leitung eines erfahrenen Teams Therapeuten, Heiler und Wellness-Coaches, Sie werden eine ganzheitliche Erfahrung machen, die Folgendes kombiniert luxuriöse Spa-Behandlungen, Heiltherapien, Fitness-Einheiten, Gruppenaktivitäten, Und personalisierte Ernährungspläne.

Dieses Retreat soll Ihnen helfen Zurücksetzen, verjüngen und das Gleichgewicht wiederherstellen auf jeder Ebene – Körper, Geist und Seele – in einem förderliches und inspirierendes Umfeld.

Ein ganzheitliches Entgiftungs- und Verjüngungserlebnis

Das Programm umfasst ein dreiphasige Entgiftungsreise:

  1. Vorreinigung – den Körper durch sanfte Ernährungsumstellung vorbereiten.
  2. Saft-Detox – eine tiefenreinigende Phase, die das Verdauungssystem, die lebenswichtigen Organe und den Blutkreislauf reinigt.
  3. Nach der Reinigung – ein Übergang zu rohen, pflanzlichen Mahlzeiten, die Ihren neuen gesunden Lebensstil unterstützen.

Ihr personalisierter Tagesplan Yoga, Meditation, Fitness, Spa und ganzheitliche Behandlungen, ergänzt durch ein nährstoffreiches veganes und saftbasiertes Menü das Ihren Organismus nährt und die natürliche Vitalität steigert.

Der Saftfastenprogramm Unterstützt wird das Ganze durch wirkungsvolle Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die die Entgiftung und Regeneration maximieren sollen. Vor Ihrer Abreise genießen Sie Anahatas Rohkostmenü, wodurch Ihnen der Übergang zurück in den Alltag erleichtert wird und Sie sich leichter, klarer und erneuert fühlen.

Anahatas Philosophie

Bei Anahata Retreat in Phuket, Wellness wird als ganzheitlicher Prozess — die Pflege der Körper, Geist und Seele als eins.
Anstatt einzelne Symptome zu behandeln, liegt der Fokus darauf, die Harmonie in Ihrem gesamten Wesen wiederherzustellen.

Um dies zu erreichen, bietet Anahata eine breite Palette an Wellnessprogramme Und ganzheitliche Behandlungen die Ausgeglichenheit, Vitalität und nachhaltiges Wohlbefinden fördern.

Das Wellness-Paket beinhaltet

  • Luxuriöse 5-Sterne-Unterkunft
  • Tägliche Yoga- und Meditationskurse
  • Köstliche Rohkostgerichte auf pflanzlicher Basis
  • Ganzheitliche und heilende Therapien
  • Spa- und Massagebehandlungen
  • Fitnesskurse und Zugang zum Fitnessstudio
  • Tägliche Gesundheitschecks und Unterstützung
  • Personalisierte Wohlbefindensanalyse
  • Spannende Workshops, Aktivitäten und Naturwanderungen
  • Frisch zubereitete Detox-Säfte, -Getränke und -Suppen

Tägliche Gruppenaktivitäten

  • Morgen Yoga-Kurs (Wochentage)
  • Morgen Meditationssitzung (Wochentage)
  • Gruppe Workshops, Vorträge und kreative Aktivitäten
  • Geführt Natur- und Strandspaziergänge
  • Fitnesskurse und persönliches Coaching
  • Ganzheitliche Therapien und persönliche Sitzungen
  • 1 × Privater Yoga-Kurs
  • 1 × Reiki-Heilbehandlung

Unterstützung des Wohlbefindens

  • Anfänglich Wellnessberatung
  • Täglich Einchecken mit dem Wellness-Team
  • Abschließende Beratung mit Leitfaden für einen gesunden Lebensstil
  • Optional Einführung und Anleitung zur persönlichen Einlaufbehandlung
  • Optional tägliche Einlaufroutine Zimmer mit pflanzlichen Zusätzen

Speisen- und Getränkeprogramm

Vorreinigung (1 Tag)

  • 2 × Leberreinigungsgetränke
  • 3 × frische Obst- und Gemüsesäfte pro Tag
  • 1 × Frischer Kokosnusssaft
  • 1 × Tag Rohkost

Saftkur (3 Tage)

  • 3 × Detox-Getränke pro Tag
  • 3 × frische Obst- und Gemüsesäfte pro Tag
  • 1 × Frischer Kokosnusssaft
  • 1 × Detox-Suppe pro Tag
  • Täglich Darmreiniger Und Probiotisches Nahrungsergänzungsmittel

Nach der Reinigung (1 Tag)

  • Frühstücks-Obstteller
  • 3 × frische Obst- und Gemüsesäfte pro Tag
  • 1 × Frischer Kokosnusssaft
  • 1 × Tag Rohkost

Wellnessbehandlungen

  • 1 × Traditionelle thailändische therapeutische Massage
  • 1 × Energieausgleichsmassage
  • 1 × Fußreflexzonenmassage
  • 1 × Elementargesicht
  • 1 × Körperpeeling

Inkludierte Ausflüge

Besuche bei lokale Märkte Für eine authentische kulturelle Berührung, Weisheit und Liebe zum Yoga, um Sie auf Ihrem Weg zu Ausgeglichenheit, Bewusstsein und Transformation zu unterstützen.

Strandspaziergänge entlang der malerischen Küste von Phuket