Tauchen Sie ein in die wohltuende Praxis von Yoga, Qi Gong, Pranayama und Meditation mit zwei täglichen Einheiten unter der Leitung erfahrener Lehrer inmitten der Ruhe des Dschungels.
Highlights
- Gönnen Sie sich einen Rückzugsort für positives Altern – für alle, denen Glück und Gesundheit wichtig sind.
- Nehmen Sie täglich an Yoga-, Qi-Gong-, Pranayama- und Meditationsübungen teil.
- Erleben Sie einen privaten Rückzugsort mit somatischen Übungen
- Entdecken Sie optionale Ausflüge, um Ihren Aufenthalt zu bereichern.
- Genießen Sie das inkludierte Frühstück und Abendessen.
- 8 Übernachtungen
Dauer (Nächte)
8Standort
Villa My Way, Ahangama Southern Province Diggareda Roud, Sri LankaPreis ab
€ 623Programm
Körperübungen für Ruhe und Gelassenheit
Entdecken Nosara, Eines der beliebtesten Surfziele Costa Ricas – ein entspanntes Paradies, bekannt für seine erstklassigen Wellen und unberührten Strände. Egal, ob du zum ersten Mal surfst oder deine Technik verfeinern möchtest, dieses Retreat bietet die perfekte Mischung aus Lernen, Spaß und der Verbindung zum Meer.
Erneuerte Vitalität und Erkundung
Wählen Sie aus einer Vielzahl von Aktivitäten, um Ihre innere Vitalität zu steigern, darunter optionale Tagessafaris, Tempelbesuche, Besichtigungen historischer Stätten und Teeplantagen, Surfen, Strandbesuche, Massagen, Ayurveda-Spa-Behandlungen, die alle dazu dienen, Ihrem Retreat-Erlebnis einen Hauch von Abenteuer zu verleihen (gegen Aufpreis).
Ihr privates Retreat-Erlebnis
Willkommen in einem exklusiven, privaten Refugium inmitten des bezaubernden Dschungels, das die perfekte Verbindung von natürlicher Schönheit und kultureller Entdeckung bietet. Dr. Michelle Mars' private Dschungeloase ist ein Ort der Heilung und des Wohlbefindens für Körper, Geist und Seele. Hier können Sie Ihr ganzheitliches Wohlbefinden in den Vordergrund stellen, inneren Frieden finden und sich auf allen Ebenen erneuern – inmitten der friedvollen Natur des Dschungels.
Zeitplan
- T07:30 Uhr Morgenyoga
- 09:00 Uhr Frühstück
- Schwimmen im Meer, Behandlungen usw.
- 17:30 Uhr Abendyoga
- 19:00 Uhr Abendessen
Inkludierte Ausflüge
Yoga-Kurse Vinyasa, Chegong, Pranayama