4-tägiges privates Wellness-Retreat „Liebe leben“ für Frauen in Mazunte, Mexiko

Programm

Sie können wählen zwischen zwei unterschiedliche Rückzugsorte, Jede dieser Unterkünfte bietet ein einzigartiges Erlebnis des natürlichen Charmes von Mazunte:

Das Öko-Haus:
Hoch oben in der Mermejita-Hügel, Zwischen Mazunte und Ventanilla gelegen, bietet dieses handgefertigte Lehmhaus atemberaubende Ausblicke auf den Pazifik, die üppigen Mangroven von Ventanilla und die dahinterliegenden, nebelverhangenen Berge. Jeden Abend können Sie in einer Hängematte auf der Terrasse entspannen und den Sonnenuntergang über dem Meer genießen. Das Haus besticht durch liebevolle Details, Gemütlichkeit und Persönlichkeit – ein wahrhaft intimer Ort zum Ausruhen, Entspannen und Genießen der Natur. Ein Roller steht zur Miete bereit, um die Gegend in Ihrem eigenen Tempo zu erkunden.

Das Hotel:
Dieses charmante Hotel liegt näher am Zentrum von Mazunte und bietet Komfort und Bequemlichkeit sowie einen erfrischenden Pool – ideal, wenn Sie lieber in der Nähe des Stadtlebens bleiben und dennoch Ruhe genießen möchten.

Beide Optionen bieten eine perfekte Balance aus Entspannung, Verbundenheit und natürlicher Schönheit – ideale Bedingungen für innere Arbeit und gemeinsame Erlebnisse.

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Programm

Dieser Rückzugsort ist ein eine zutiefst persönliche und private Reise, Diese Programme wurden entwickelt, um Ihnen zu helfen, wieder mit Ihrem wahren Selbst in Kontakt zu treten, Ihre inneren Energien auszugleichen und Ihre natürliche Vitalität zu erwecken. Jedes Programm wird nach einem ersten Gespräch individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Agua-Heilung, um sicherzustellen, dass jede Aktivität mit Ihren Absichten und gewünschten Ergebnissen übereinstimmt.

Während des Retreats werden Sie:

• Empfange tiefgreifende Nahrung für Körper und Seele
• Bringen Sie Ihre inneren weiblichen und männlichen Energien wieder ins Gleichgewicht.
• Entwickle Selbstliebe, Mitgefühl und friedvolle Akzeptanz deines einzigartigen Ausdrucks.
• Lerne, auf deine innere Stimme zu hören und verborgene Teile von dir selbst auszudrücken.
• Genießen Sie ausreichend Zeit für Ruhe, Besinnung und Kreativität.
• Kehren Sie erfrischt, gestärkt und mit nachhaltigen Werkzeugen zur Selbstfürsorge nach Hause zurück.

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Aktivitäten

Das Retreat bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Bewegung, Achtsamkeit und Heilpraktiken, einschließlich:

• Tägliche Yoga- oder Bewegungseinheiten
• Geführte Meditationen und Achtsamkeitsrituale
• Aguahara (Wassertherapie)-Sitzungen
• Spezielle Workshops mit Schwerpunkt auf emotionaler Achtsamkeit und persönlicher Weiterentwicklung
• Rituale, die sich um Selbstliebe, Vergebung und die Verbindung mit dem Heiligen Weiblichen drehten

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Aguahara

Sie erhalten eine private Sitzung Aguahara, Eine uralte Wassertherapie, die in einem ruhigen Becken praktiziert wird. Dieses tiefgreifende, regenerierende Erlebnis vereint Elemente von Massage, Bewegung und Atemübungen, um Ihnen zu helfen, wieder mit Ihrem inneren Selbst in Kontakt zu treten. Getragen vom Wasser – dem femininsten Element – werden Sie sanft in einen Zustand der Hingabe und des Loslassens geführt und öffnen so den Weg für Transformation, Heilung und inneren Frieden.

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Spezielle Workshops

Sie können aus einer Reihe von Workshops wählen, die Themen behandeln, die für viele Frauen heute relevant sind, wie zum Beispiel:

• Grenzen setzen und lernen, nach dem zu fragen, was man braucht
• Sich von selbstlimitierenden Glaubenssätzen befreien
• Ausgleich der weiblichen und männlichen Energien
• Einführung in Tantra
• Vertiefung der Verbindung zu deinem Schoß und dem Heiligen Weiblichen
• Sich an den Mondzyklen ausrichten für Balance und Selbsterkenntnis
• Die heilende Kraft von Yoni-Eiern
• Bewusste Menstruation als Quelle innerer Weisheit
• Kindheitstraumata verstehen und lindern
• Regulation des Nervensystems und Integration von Traumata

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Beispielhafter Tagesplan

Tag 1

• Einchecken
• Abendessen
• Eröffnungsritual

Tag 2
08:00 – 10:00 Yoga & Meditation
10:00 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Workshop Ihrer Wahl
13:00 Uhr Mittagessen
Nachmittag und Abend: Freizeit zum Entspannen, Erkunden der Natur oder Genießen privater Therapien wie Massage oder Reiki.

Tag 3
08:00 – 10:00 Yoga & Meditation
10:00 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Aguahara Wassertherapie-Sitzung
13:00 Uhr Mittagessen
Nachmittag und Abend: Freizeit zur Erholung, zum Nachdenken oder zum Erkunden.

Tag 4
08:00 – 10:00 Letzter Workshop & Abschlussritual
10:30 Uhr Frühstück

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Lehrer

Jojo Walsh
Seit über 15 Jahren begleitet Jojo Menschen auf ihrem Weg der Selbstheilung und Transformation. Ihr einfühlsamer Ansatz verbindet Bewegung, Achtsamkeit und Energiearbeit, um tiefe emotionale Befreiung und die Wiederverbindung mit der angeborenen Weisheit des Körpers zu unterstützen.

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Rückzugsort

Das Retreat findet statt in Mazunte, offiziell anerkannt als Pueblo Mágico Mazunte, an der mexikanischen Pazifikküste gelegen, ist bekannt für seine natürliche Schönheit, seinen gemächlichen Lebensrhythmus und seine heilsame Atmosphäre. Die Stadt besticht durch goldene Strände, farbenprächtige Sonnenuntergänge und eine üppige Natur, die zum Entspannen und Nachdenken einlädt.

Hier entfaltet sich das Leben in sanfter Weise – Sie erwachen zum Gesang der Vögel und gleiten mit dem beruhigenden Rauschen des Meeres in den Schlaf. Mazuntes lebendige Kultur, der handwerkliche Geist und die Verbundenheit mit der Natur machen es zum perfekten Ort für Selbstfindung und Erneuerung.