14 jours en retraite de désintoxication ayurvédique Panchakarma à Chalakudy, Kerala, Inde

Programme

Ayurvéda

L'Ayurveda, système de médecine reconnu depuis plus de 5000 ans, est considérée comme une méthode sûre et efficace pour obtenir une régénération complète et soulager les douleurs chroniques.

L'Ayurveda propose une approche intégrée de la prévention et du traitement des maladies par le biais d'interventions sur le mode de vie, de thérapies naturelles et de médicaments. Elle repose sur le principe que les éléments, les forces et les principes qui constituent la nature dans son ensemble – qui la maintiennent cohérente et lui permettent de fonctionner – sont également présents chez l'être humain.

En Ayurveda, l'esprit (ou conscience) et le corps (ou masse physique) ne s'influencent pas seulement mutuellement ; ils sont l'un l'autre. Ensemble, ils forment le corps-esprit. La conscience universelle est un océan d'énergie intelligent et conscient qui donne naissance au monde physique à travers vos cinq sens. La philosophie et les pratiques ayurvédiques vous relient à chaque aspect de votre être et vous rappellent que vous êtes en union avec chaque aspect de la nature, avec autrui et avec l'univers tout entier.

Il ne peut y avoir de santé mentale sans santé physique, et inversement. En Ayurveda, les symptômes et les maladies relevant du domaine mental sont tout aussi importants que ceux affectant le corps. Tous deux résultent de déséquilibres internes et se traitent en rétablissant l'équilibre naturel, tant mental que physique.

En Ayurveda, l'harmonie de votre vie et de votre mode de vie est essentielle pour atteindre un véritable bien-être. Les modifications du mode de vie constituent un volet majeur de l'approche préventive et thérapeutique de l'Ayurveda.

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Offres

Le centre de bien-être ayurvédique Namaste propose une vaste sélection de thérapies naturelles et curatives inspirées des traditions ayurvédiques traditionnelles. Ces traitements conviennent à tous, qu'il s'agisse de personnes souffrant d'un problème de santé difficile à traiter par les moyens conventionnels ou de personnes recherchant simplement un moment de détente et de ressourcement.

Les thérapies ayurvédiques traditionnelles, les remèdes à base de plantes et le régime alimentaire ayurvédique visent tous à rétablir l'équilibre entre le corps, l'esprit et les organes des sens, afin d'offrir un soulagement durable des douleurs chroniques.

Le service de consultation assuré par des praticiens ayurvédiques experts permettra aux clients de mieux comprendre leur santé en suivant les régimes de vie proposés par le centre de bien-être, allant des séances de traitement aux remèdes à base de plantes et aux changements alimentaires – le tout soigneusement choisi pour convenir à la nature unique de chaque personne.

Toutes les thérapies sont dispensées par des thérapeutes formés, sous la supervision d'un médecin ayurvédique expert.

Les thérapies quotidiennes comprennent une combinaison de deux ou trois des thérapies suivantes, en fonction de l'état physique de la personne :

• Abhyangam
• Lepanam
• Pizhichil
• Katibasti
• Snehapanam
• Kizhi
• Bain de vapeur
• Sirodhara
• Snehavasti
• Purge
• Thakradhara
• Nasyam
• Tharpanam
• Kashaya
• Vasti
• Yoga / méditation
• Karnapoorana
• Udwarthanam
• Kayasekam
• Njavarakizhi

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Panchakarma

Les traitements en médecine ayurvédique reposent sur les thérapies Panchakarma. Le Panchakarma peut être pratiqué aussi bien chez les personnes malades que chez les personnes en bonne santé.

Pour les personnes souffrant de divers maux, un programme personnalisé peut s'avérer bénéfique pour soulager leurs problèmes de santé. Pour celles qui ne sont pas malades, le Panchakarma peut être pratiqué à titre préventif.

Le forfait comprendra également des médicaments et des procédures spécifiques adaptés à la pathologie actuelle. Parmi ces éléments, un médecin ayurvédique sélectionnera et mettra en œuvre les traitements appropriés.

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Excursions incluses

Barrage de contrôle de Thumboormuzhi

La principale ville hôte est Chalakudy, et cette cascade est l'un des lieux de pique-nique les plus prisés du Kerala. Offrant aux visiteurs un spectacle des plus enchanteurs, la cascade d'Athirappally, haute de 24 mètres, est située en pleine forêt.

Entourée de verdure, elle insuffle une fraîcheur revigorante à toute âme fatiguée. Les chutes d'Athirapally se jettent dans la rivière Chalakudy après une chute de 24 mètres.

Une parenthèse bien méritée loin des tracas et du stress du quotidien. Laissez-vous transporter par les sons apaisants des cascades d'Athirampally et de Vazhachal, deux des lieux les plus relaxants de la nature.

Le charme de la nature d'Athirampally et de Vazhachal est indescriptible. Prenant sa source paisiblement depuis les hautes montagnes et se déversant avec force dans des gorges boisées, cette cascade est l'un des meilleurs endroits en Inde pour retrouver le véritable sens du pittoresque, non seulement dans la quiétude et la douceur, mais aussi dans la nature sauvage et authentique.

Jardin Thumboormozhi

Le barrage de Thumboormuzhi est un barrage d'irrigation construit sur la rivière Chalakkudy Puzha, à l'endroit où une partie de son cours se divise en deux canaux : le canal Edathukara (rive gauche) et le canal Valathukara (rive droite). Ces canaux constituent l'épine dorsale de l'irrigation des villages environnants.

Parmi les papillons que l'on peut généralement observer dans le jardin, citons le papillon citron (Papilio demoleus), le papillon oiseau du sud (Troides minos), le papillon rose commun (Pachliopta aristolochiae), le papillon tigre bleu clair (Tirumala limniace), le papillon tigre bleu foncé (Tirumala septentrionis) et le papillon corbeau commun (Euploea core).