14-tägiges Ayurveda-Panchakarma-Detox-Retreat in Chalakudy, Kerala, Indien

Programm

Ayurveda

Das ayurvedische Medizinsystem genießt seit über 5000 Jahren Vertrauen als sichere und wirksame Methode zur vollständigen Regeneration und Linderung chronischer Schmerzen.

Ayurveda bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten durch Lebensstiländerungen, Naturheilverfahren und Medikamente. Es basiert auf der Annahme, dass die Elemente, Kräfte und Prinzipien, die die gesamte Natur ausmachen – die sie zusammenhalten und ihre Funktion ermöglichen – auch im Menschen wirksam sind.

Im Ayurveda beeinflussen sich Geist (oder Bewusstsein) und Körper (oder physische Masse) nicht nur gegenseitig – sie sind eins. Gemeinsam bilden sie die Einheit von Geist und Körper. Das universelle Bewusstsein ist ein intelligenter, wacher Ozean aus Energie, der durch unsere fünf Sinne die physische Welt erschafft. Die ayurvedische Philosophie und ihre Praktiken verbinden uns mit jedem Aspekt unseres Selbst und erinnern uns daran, dass wir mit allem in der Natur, mit unseren Mitmenschen und mit dem gesamten Universum verbunden sind.

Psychische Gesundheit ist ohne körperliche Gesundheit nicht möglich und umgekehrt. Im Ayurveda sind Symptome und Krankheiten, die als mentale Gedanken oder Gefühle kategorisiert werden können, genauso wichtig wie Symptome und Krankheiten des physischen Körpers. Beide beruhen auf Ungleichgewichten im Körper und werden durch die Wiederherstellung des natürlichen Gleichgewichts – mental und physisch – behandelt.

Im Ayurveda gilt ein harmonisches Zusammenspiel von Leben und Lebensstil als Voraussetzung für wahres Wohlbefinden. Lebensstilinterventionen sind ein wesentlicher Bestandteil des präventiven und therapeutischen Ansatzes im Ayurveda.

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Angebote

Das Namaste Ayurveda-Wellnesszentrum bietet eine breite Auswahl an natürlichen, heilenden Therapien, die von den reinen Traditionen des Ayurveda inspiriert sind. Die Behandlungen eignen sich für jeden, sei es für jemanden, der ein gesundheitliches Problem hat, das er mit konventionellen Mitteln nur schwer in den Griff bekommen konnte, oder für jemanden, der einfach nur Entspannung und Erholung sucht.

Die traditionellen ayurvedischen Therapien, pflanzlichen Heilmittel und die ayurvedische Ernährung zielen insgesamt darauf ab, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist, Seele und Sinnesorganen herzustellen, um eine dauerhafte Linderung chronischer Schmerzen zu bieten.

Die von erfahrenen Ayurveda-Experten durchgeführten Beratungen ermöglichen es den Kunden, ihre Gesundheit besser zu verstehen, indem sie die vom Retreat angebotenen Lebensstilprogramme befolgen – von Behandlungssitzungen über pflanzliche Heilmittel bis hin zu Ernährungsumstellungen –, die alle sorgfältig auf die individuelle Konstitution jedes Einzelnen abgestimmt sind.

Alle Therapien werden von ausgebildeten Therapeuten unter der Aufsicht eines erfahrenen Ayurveda-Arztes durchgeführt.

Die täglichen Therapien umfassen eine Kombination aus zwei oder drei der folgenden Therapien, abhängig vom körperlichen Zustand der Person:

• Abhyangam
• Lepanam
• Pizhichil
• Katibasti
• Snehapanam
• Kizhi
• Dampfbad
• Sirodhara
• Snehavasti
• Säuberung
• Thakradhara
• Nasyam
• Tharpanam
• Kashaya
• Vasti
• Yoga / Meditation
• Karnapoorana
• Udwarthanam
• Kayasekam
• Njavarakizhi

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Panchakarma

Die Behandlungsverfahren in der ayurvedischen Medizin basieren auf den Panchakarma-Therapien. Panchakarma kann sowohl von kranken als auch von gesunden Menschen angewendet werden.

Für Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden kann ein individuell abgestimmtes Paket hilfreich sein, um Linderung zu verschaffen. Auch für Gesunde eignet sich Panchakarma als vorbeugende Maßnahme.

Das Paket enthält außerdem spezifische Medikamente und Verfahren zur Behandlung der vorliegenden Erkrankung. Aus den oben genannten Punkten werden die geeigneten Behandlungsmaßnahmen ausgewählt und von einem Ayurveda-Arzt durchgeführt.

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Inkludierte Ausflüge

Thumboormuzhi-Kontrollstau

Der Hauptort ist Chalakudy, und dieser Wasserfall zählt zu den beliebtesten Ausflugszielen in Kerala. Die Athirappally-Wasserfälle bieten Besuchern einen der bezauberndsten Anblicke: Sie sind 24 Meter hoch und liegen mitten im Waldgebiet.

Eingebettet in die üppige Vegetation, schenkt es jeder müden Seele neue Erfrischung. Die Athirapally-Wasserfälle münden nach einem 24 Meter tiefen Fall in den Chalakudy-Fluss.

Eine dringend benötigte Auszeit vom Alltagsstress. Lassen Sie sich von den beruhigenden Klängen zu einigen der erholsamsten Orte der Natur entführen, zu den wunderschönen Wasserfällen von Athirampally und Vazhachal.

Der Zauber der Natur von Athirampally und Vazhachal lässt sich kaum in Worte fassen. Sanft entspringt er den hohen Gebirgsketten und stürzt sich tosend durch bewaldete Schluchten. Dieser Wasserfall zählt zu den schönsten Orten Indiens, um die klassische Vorstellung von ‘Pittoresker’ neu zu erleben – nicht nur Ruhe und Anmut, sondern auch Wildheit und Ursprünglichkeit.

Thumboormozhi-Garten

Der Thumboormuzhi-Staudamm ist ein Bewässerungsdamm am Chalakkudy Puzha, wo sich ein Teil des Flusswassers in zwei Kanäle teilt: den Edathukara-Kanal (linker Kanal) und den Valathukara-Kanal (rechter Kanal). Diese Kanäle bilden die Grundlage der Bewässerung für die umliegenden Dörfer.

Zu den Schmetterlingen, die man im Garten häufig beobachten kann, gehören unter anderem der Zitronenfalter (Papilio demoleus), der Südliche Vogelfalter (Troides minos), der Gemeine Rosenfalter (Pachliopta aristolochiae), der Hellblaue Tigerfalter (Tirumala limniace), der Dunkelblaue Tigerfalter (Tirumala septentrionis) und der Gemeine Krähenfalter (Euploea core).