Août représente le dernier chapitre de l'été
Une dernière occasion de se détendre profondément avant que l'énergie structurée de septembre ne s'installe. C'est le moment idéal pour déconnecter […]
Août représente le dernier chapitre de l'été
le centre de commande du système nerveux parasympathique. Cela inclut le bourdonnement
Nos sens naturels s'émoussent. Ce programme met l'accent sur l'éveil sensoriel, notamment la marche pieds nus (reconnexion à la terre).
associé à des ateliers sur la pleine conscience numérique
Les côtes balayées par les vents sont naturellement rafraîchissantes et vivifiantes.
4. Irlande côtière ou Écosse Lire l'article »
Des tissus respirants aux couleurs rafraîchissantes comme le blanc
et pratiquez la respiration Sitali chaque fois que vous vous sentez en surchauffe ou irritable afin de maintenir votre calme.
bouteille d'eau isotherme
