Un programme transformateur pour les femmes au Preidlhof, un complexe hôtelier 5 étoiles situé dans les Dolomites, conçu pour célébrer les étapes et les changements de la vie grâce à des séances avec des maîtres thérapeutes, des bilans de bien-être médical et des cours holistiques stimulants – une véritable célébration de la vitalité féminine.
Points forts
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Consultation bien-être :
Une évaluation personnalisée du bien-être et des capacités sensorielles avec un thérapeute senior pour vous guider et vous inspirer dans votre parcours transformationnel. -
Séance de bien-être médical HRV :
Une analyse détaillée de la variabilité de la fréquence cardiaque fournissant des informations sur l'efficacité énergétique, l'adaptabilité et la résilience physiologique globale. -
Suivi du sommeil ou acupuncture :
Soit deux séances d'acupuncture pour la régulation de l'énergie et le soutien du sommeil, soit un suivi complet du sommeil grâce à la technologie Sleep Lab avec une évaluation par des experts. -
Deux massages de guérison intégrés :
Des séances thérapeutiques hautement personnalisées s'inspirant de la médecine traditionnelle chinoise, du Lomi Lomi, du Yaku Shiatsu, des techniques ostéopathiques ou des traitements ayurvédiques de 100 minutes. -
Expérience Kneipp :
Un rituel d'hydrothérapie alternant applications chaudes et froides, complété par un brossage, un nettoyage, des enveloppements corporels et des massages ciblés. -
Son et Quartz :
Un rituel vibratoire profond pratiqué sur un lit de sable de quartz chauffé, alliant thérapie sonore et chromothérapie pour une régénération profonde. -
Massage en eaux profondes :
Un soin d'inspiration thaïlandaise réalisé sur un futon, intégrant des fréquences sonores, la chromothérapie et des mouvements conscients pour favoriser l'harmonie et la créativité. -
Massage aquatique :
Un massage aquatique apaisant dans des bassins d'eau salée riches en minéraux ou des piscines thermales, où la flottabilité amplifie les effets thérapeutiques. -
Massage nuage ou silhouette :
Optez pour un massage apaisant du visage, du cuir chevelu et des pieds pour une sérénité profonde, ou pour un massage axé sur la silhouette pour sculpter et tonifier le corps. -
Séance holistique personnelle :
Une séance personnalisée intégrant le Dao Yin Yoga, le Qi Gong, le Yoga du Rire, le Nada Yoga ou d'autres techniques de mouvement en pleine conscience. -
Retraites holistiques quotidiennes - Cours uniquement :
Des cours quotidiens exclusifs, animés par l'équipe d'experts en bien-être de Preidlhof, offrent des outils essentiels pour un équilibre et un bien-être durables.
Durée (nuits)
Emplacement
Prix à partir de
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Détails
CONSULTATION BIEN-ÊTRE
Une consultation complète de bien-être et de soins sensoriels, menée par un membre éminent des équipes de maîtres thérapeutes ou de bien-être médical de Preidlhof, conçue pour éclairer et inspirer votre parcours de transformation personnel.
SÉANCE DE BIEN-ÊTRE MÉDICAL VRC
L'analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque (VFC) constitue un examen diagnostique sophistiqué mesurant l'efficacité énergétique et la capacité d'adaptation de l'organisme. Ce bilan spécialisé détecte vos profils de VFC uniques et interprète le rythme cardiaque dynamique, offrant ainsi des informations précieuses sur votre résilience physiologique et votre potentiel de bien-être.
SUIVI DU SOMMEIL ou ACUPUNCTURE
Selon vos priorités, la retraite comprend soit deux séances d'acupuncture thérapeutique, soit un suivi complet du sommeil avec analyse par des experts. Ce suivi utilise la technologie de notre laboratoire du sommeil pour évaluer avec précision l'architecture et la qualité de votre sommeil. L'acupuncture, art de guérison ancestral, s'avère particulièrement efficace pour réguler l'énergie, optimiser le sommeil et traiter divers troubles physiologiques souvent liés aux transitions hormonales.
DEUX MASSAGES DE GUÉRISON INTÉGRÉS
Ces séances exceptionnelles représentent le summum des soins corporels thérapeutiques, intégrant des traditions de guérison ancestrales : médecine traditionnelle chinoise, Lomi Lomi hawaïen, Yaku Shiatsu, massage thérapeutique d’inspiration ostéopathique ou encore soins ayurvédiques complets de 100 minutes. Chaque expérience est méticuleusement personnalisée et fait partie intégrante de la méthodologie de bien-être exclusive de Preidlhof.
EXPÉRIENCE KNEIPP
Ce soin d'hydrothérapie exceptionnel alterne l'application d'eau chaude et d'eau froide stimulantes pour réactiver la vitalité innée du corps. Votre thérapeute choisit parmi un éventail de techniques spécialisées – brossage thérapeutique, rituels de purification, enveloppements corporels et massages ciblés – personnalisées pour vous offrir une relaxation profonde ou une énergie renouvelée, tant pour le corps que pour l'esprit, selon vos besoins individuels.
SON ET QUARTZ
Ce rituel transcendant se déroule sur un lit thérapeutique spécialisé où du sable de quartz chauffé épouse délicatement les contours uniques de votre corps. Le soin, qui peut être profondément relaxant ou intensément régénérant, exploite les vibrations harmonieuses émanant de cloches cérémonielles, d'instruments artisanaux ou d'un gong thérapeutique, amplifiées par le quartz cristallin et diffusées dans tout votre être.
MASSAGE EN MER PROFONDE
Un massage thaïlandais profondément sensoriel, pratiqué sur un futon traditionnel, orchestrant une synergie élégante entre des fréquences sonores thérapeutiques, des vibrations de couleurs curatives et des mouvements conscients pour améliorer la conscience, stimuler le flux créatif et cultiver l'harmonie intérieure.
MASSAGE À L'EAU
Un massage aquatique profondément apaisant, pratiqué soit dans notre piscine extérieure d'eau salée enrichie en minéraux, soit dans notre piscine thermale intérieure chauffée, où la flottabilité naturelle amplifie les bienfaits thérapeutiques.
MASSAGE NUAGE OU SILHOUETTE
Vous avez le choix entre un soin du visage, un massage du cuir chevelu et des pieds réparateur conçu pour induire une sérénité comparable à celle d'un nuage, ou un massage silhouette spécialisé axé sur le remodelage et la tonification du corps.
SÉANCE HOLISTIQUE PERSONNELLE
Une séance intime et personnalisée pouvant intégrer le Dao Yin Yoga, le Qi Gong, le Yoga du Rire, le Nada Yoga ou d'autres pratiques de mouvement holistiques adaptées à votre parcours de bien-être individuel et à vos besoins actuels.
RETRAITES HOLISTIQUES QUOTIDIENNES - COURS UNIQUEMENT
Animés par l'équipe d'experts en bien-être de Preidlhof, ces ateliers quotidiens exclusifs sont réservés aux participants de la retraite et fortement recommandés pour optimiser les bienfaits transformateurs de votre programme. Ces séances enrichissantes vous offrent des outils précieux pour un bien-être durable.