Der August markiert das letzte Kapitel des Sommers.
Eine letzte Chance zur tiefen Entspannung, bevor die strukturierte Energie des Septembers Einzug hält. Der perfekte Moment, um abzuschalten […]
Der August markiert das letzte Kapitel des Sommers.
die Kommandozentrale des parasympathischen Nervensystems. Dazu gehört auch das Summen.
Unsere natürlichen Sinne stumpfen ab. Dieses Programm legt Wert auf die Reaktivierung der Sinne – Barfußlaufen (Erdung).
verbunden mit Workshops zur digitalen Achtsamkeit
Windgepeitschte Küsten wirken auf natürliche Weise kühlend und belebend.
4. Küstenregionen Irlands oder Schottlands Beitrag lesen »
Atmungsaktive Stoffe in kühlenden Farben wie Weiß
Üben Sie die Sitali-Atmung, wann immer Sie sich überhitzt oder gereizt fühlen, um Ihre Gelassenheit zu bewahren.
isolierte Wasserflasche
