Was Sie einpacken solltenEin hochwertiges Notizbuch und ein Planer
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Saisonal
Das ist die häufigste Sorge. Die Lösung ist Planung. Eine einwöchige Auszeit ist mit guter Planung und Kommunikation fast immer möglich. Betrachten Sie sie als notwendige Investition in Ihre Gesundheit, die Sie nach Ihrer Rückkehr produktiver und kreativer macht. Eine wichtige Notfallnummer kann im Retreat hinterlegt werden.
Saisonal
Kognitive Entrümpelung & Fokusoptimierung – Das Retreat nutzt Workshops, um Ihnen dabei zu helfen, all Ihre mentalen Aufgaben abzuarbeiten.
Setzen Sie klare Prioritäten (z. B. mithilfe der Eisenhower-Matrix) und trainieren Sie Ihre Konzentration durch Techniken wie die Pomodoro-Technik und Achtsamkeitsübungen.,