Seasonal - Om Away | Curated Wellness & Yoga Retreats

Saisonal
2. Neuengland

USA

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Saisonal
3. Portugal

So entsteht eine ruhige Atmosphäre, die sich perfekt für konzentriertes Arbeiten eignet, und Küstenspaziergänge laden zum Entspannen ein.

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Saisonal
4. Japan

Achtsamkeit

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Saisonal
5. Schweiz

Die saubere Bergluft und die strukturierte Umgebung der Schweizer Kliniken sind ideal für eine disziplinierte Auszeit.

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6. Urbane Rückzugsorte (z. B.

New York

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Saisonal
Was Sie einpacken solltenEin hochwertiges Notizbuch und ein Planer

Ihre Lieblingsstifte

Was Sie einpacken solltenEin hochwertiges Notizbuch und ein Planer Beitrag lesen »

Saisonal
Wie lange soll man bleiben?5–7 Tage sind ideal. Das ist ausreichend Zeit zum Ablösen.

planen

Wie lange soll man bleiben?5–7 Tage sind ideal. Das ist ausreichend Zeit zum Ablösen. Beitrag lesen »

Saisonal
Wie man sich vorbereitetErlauben Sie sich, vollständig vom Job abzuschalten. Erledigen Sie alle offenen Aufgaben und richten Sie eine Abwesenheitsnotiz ein. Erstellen Sie eine Liste Ihrer übergeordneten Ziele für den Rest des Jahres.

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Wie gelingt der Übergang nach:

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Saisonal
Wie gelingt der Übergang nachDas ist entscheidend. Schauen Sie nicht sofort wieder in Ihren Posteingang. Führen Sie die Technologie langsam wieder ein. Legen Sie neue Regeln für sich selbst fest.

zum Beispiel keine Handys im Schlafzimmer

Wie gelingt der Übergang nachDas ist entscheidend. Schauen Sie nicht sofort wieder in Ihren Posteingang. Führen Sie die Technologie langsam wieder ein. Legen Sie neue Regeln für sich selbst fest. Beitrag lesen »

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Was ist, wenn ich einen Job habe, der meine Verfügbarkeit erfordert?

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Saisonal
Das ist die häufigste Sorge. Die Lösung ist Planung. Eine einwöchige Auszeit ist mit guter Planung und Kommunikation fast immer möglich. Betrachten Sie sie als notwendige Investition in Ihre Gesundheit, die Sie nach Ihrer Rückkehr produktiver und kreativer macht. Eine wichtige Notfallnummer kann im Retreat hinterlegt werden.

Das ist die häufigste Sorge. Die Lösung ist Planung. Eine einwöchige Auszeit ist mit guter Planung und Kommunikation fast immer möglich. Betrachten Sie sie als notwendige Investition in Ihre Gesundheit, die Sie nach Ihrer Rückkehr produktiver und kreativer macht. Eine wichtige Notfallnummer kann im Retreat hinterlegt werden.
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Saisonal
Werde ich mich ohne mein Handy langweilen?

Werde ich mich ohne mein Handy langweilen?
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LaufendPlanen Sie eine wöchentliche Überprüfung ein, um Ihre Fortschritte zu beurteilen und Ihre Systeme anzupassen.

Ich bin kein CEO. Ist dieses Retreat für mich geeignet?

Ich bin kein CEO. Ist dieses Retreat für mich geeignet?

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Absolut. Das ist für alle, die sich von ihrer To-do-Liste überfordert fühlen.

Neurotransmitter-Wiederaufbau & Dopaminfasten – Der Rückzug hilft dabei, das Belohnungssystem Ihres Gehirns zurückzusetzen, indem er die Überstimulation durch digitale Geräte reduziert.

Mitochondriale Energieproduktion & Lichttherapie Chronische Müdigkeit wird häufig mit einer trägen Funktion der Mitochondrien in Verbindung gebracht. Das Programm nutzt CoQ10.

1. Bali

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Wie lange soll man bleiben?5–7 Tage sind ideal. Das ist ausreichend Zeit zum Ablösen.

Wie man sich vorbereitetErlauben Sie sich, vollständig vom Job abzuschalten. Erledigen Sie alle offenen Aufgaben und richten Sie eine Abwesenheitsnotiz ein. Erstellen Sie eine Liste Ihrer übergeordneten Ziele für den Rest des Jahres.

Wie gelingt der Übergang nach:

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Was ist, wenn ich einen Job habe, der meine Verfügbarkeit erfordert?

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Werde ich mich ohne mein Handy langweilen?

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