Metabolische Flexibilität & Genussmanagement Das Programm lehrt Ihren Körper durch gezielte Übungen und Ernährungsstrategien, Zucker und Fett besser zu verarbeiten. Sie lernen, wie Sie sich rund um Feiertage und andere Anlässe “vor” und nach dem Essen “entgiften”.
Minimierung der körperlichen Auswirkungen von Festtagsmahlzeiten und Alkohol.