{"id":12368,"date":"2026-01-08T00:00:00","date_gmt":"2026-01-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/om-away.com\/retreat\/28-day-heal-from-within-authentic-culture-organic-detox-spa-and-yoga-holiday-in-bali-indonesia\/"},"modified":"2026-06-10T08:09:03","modified_gmt":"2026-06-10T08:09:03","slug":"28-day-heal-from-within-authentic-culture-organic-detox-spa-and-yoga-holiday-in-bali-indonesia","status":"publish","type":"retreat","link":"https:\/\/om-away.com\/fr\/retreat\/28-day-heal-from-within-authentic-culture-organic-detox-spa-and-yoga-holiday-in-bali-indonesia\/","title":{"rendered":"28 Jours \u201c Gu\u00e9rir de l'int\u00e9rieur \u201d Culture Authentique, D\u00e9tox Biologique, Spa et Yoga \u00e0 Bali, Indon\u00e9sie"},"content":{"rendered":"
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programme d'exemple<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vivez une parenth\u00e8se de bien-\u00eatre d'un mois \u00e0 Bali Hill, sur l'\u00eele paisible de Bali. Ce programme flexible de 28 jours, sans obligation de participation, est con\u00e7u pour vous aider \u00e0 vous ressourcer en profondeur gr\u00e2ce \u00e0 une immersion dans la culture balinaise authentique, des s\u00e9ances quotidiennes de yoga et de m\u00e9ditation, des pratiques de d\u00e9toxification naturelles et des soins spa revitalisants. Chaque journ\u00e9e propose un rythme \u00e9quilibr\u00e9 d'activit\u00e9 physique, de bien-\u00eatre, de repos et d'immersion culturelle, vous permettant de vous reconnecter \u00e0 vous-m\u00eame dans un environnement naturel et ressour\u00e7ant.<\/p>

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Tout au long de votre s\u00e9jour, vous participerez \u00e0 des activit\u00e9s villageoises enrichissantes\u00a0: cours de cuisine balinaise traditionnelle, c\u00e9r\u00e9monies de purification sous les cascades, randonn\u00e9es dans les rizi\u00e8res, ateliers de fabrication d\u2019huile de coco et de p\u00e2tisserie, rituels d\u2019offrandes hindous, visites culturelles du village et spectacles de danses traditionnelles, sans oublier les moments de d\u00e9tente sur la plage. Libre \u00e0 vous de participer autant ou aussi peu que vous le souhaitez, vous cr\u00e9erez ainsi un voyage personnalis\u00e9, propice \u00e0 une transformation progressive et durable, \u00e0 votre propre rythme.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Rythme quotidien \u2014 Exemple d'horaire<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Une structure quotidienne douce et r\u00e9p\u00e9titive permet de se concentrer sur l'alimentation, la pratique et les moments de d\u00e9tente, afin d'int\u00e9grer pleinement le travail de chaque journ\u00e9e.<\/p>

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Jour 1 (Arriv\u00e9e) \u2014<\/strong> D\u00e9jeuner balinais, boisson de bienvenue et soin spa offert, yoga ou activit\u00e9 culturelle l'apr\u00e8s-midi, jus de fruits frais et d\u00eener.<\/p>

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Jours 2 \u00e0 27 (journ\u00e9e type) \u2014<\/strong> Jus de fruits frais le matin\u00a0; 90\u00a0minutes de Vinyasa\/Hatha et m\u00e9ditation\u00a0; petit-d\u00e9jeuner balinais\u00a0; temps libre ou spa en milieu de journ\u00e9e\u00a0; d\u00e9jeuner indon\u00e9sien\u00a0; yoga ou activit\u00e9 au village l\u2019apr\u00e8s-midi\u00a0; jus de fruits et d\u00eener le soir. Les soins au spa sont programm\u00e9s tous les deux jours pour vous permettre de vous ressourcer pleinement. Suivez le programme ou sautez des s\u00e9ances selon vos envies\u00a0: c\u2019est vous qui d\u00e9cidez.<\/p>

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Jour 28 (D\u00e9part) \u2014<\/strong> Dernier entra\u00eenement matinal, petit-d\u00e9jeuner et d\u00e9jeuner d'adieu avant le d\u00e9part.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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H\u00e9bergement, prestations incluses et excursions<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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S\u00e9journez dans des bungalows de style balinais nich\u00e9s au c\u0153ur d'un jardin luxuriant. Les chambres sont climatis\u00e9es et \u00e9quip\u00e9es d'une t\u00e9l\u00e9vision, d'un bureau, d'une douche et d'une armoire\u00a0; un service de blanchisserie, une piscine et un spa sont \u00e0 votre disposition sur place.<\/p>

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Compris:<\/strong> H\u00e9bergement pour 27 nuits \u00b7 yoga quotidien le matin (90 min) \u00b7 yoga l'apr\u00e8s-midi un jour sur deux \u00b7 pension compl\u00e8te (petit-d\u00e9jeuner, d\u00e9jeuner, d\u00eener) \u00b7 deux jus de fruits frais par jour \u00b7 soin spa (1 h) un jour sur deux \u00b7 activit\u00e9s au village, visite d'une cascade, programme de je\u00fbne d\u00e9tox (en option), eau potable\/caf\u00e9\/th\u00e9 \u00e0 volont\u00e9 \u00b7 transferts a\u00e9roport aller-retour \u00b7 transferts en bateau et au port comme indiqu\u00e9.<\/p>

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Options et excursions populaires\u00a0:<\/strong> Des excursions d'une journ\u00e9e et des circuits plus longs vous m\u00e8neront vers les sites culturels et les monuments embl\u00e9matiques de la r\u00e9gion, tels que Taman Ayun, Tanah Lot, Goa Gajah et Tirta Empul, ainsi que des randonn\u00e9es au lever du soleil jusqu'au mont Batur. Explorez \u00e9galement les villes voisines comme Ubud ou les stations baln\u00e9aires, notamment Kuta pour le surf, ses temples et ses march\u00e9s. Des forfaits spa, des cours particuliers de yoga, de tai-chi\/qigong et des visites guid\u00e9es sont disponibles en option.<\/p>

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Ce programme est id\u00e9al pour les personnes en qu\u00eate d'une immersion culturelle profonde, d'un soutien constant \u00e0 la d\u00e9toxification et d'un mois pour se ressourcer v\u00e9ritablement de l'int\u00e9rieur\u00a0: pratique quotidienne \u00e9quilibr\u00e9e, alimentation saine, exp\u00e9riences authentiques au village et le pouvoir r\u00e9g\u00e9n\u00e9rateur de la nature balinaise.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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