{"id":12362,"date":"2026-01-08T00:00:00","date_gmt":"2026-01-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/om-away.com\/retreat\/5-day-anahata-rejuvenation-luxury-spa-detox-and-yoga-retreat-in-phuket-thailand\/"},"modified":"2026-06-10T08:18:58","modified_gmt":"2026-06-10T08:18:58","slug":"5-day-anahata-rejuvenation-luxury-spa-detox-and-yoga-retreat-in-phuket-thailand","status":"publish","type":"retreat","link":"https:\/\/om-away.com\/fr\/retreat\/5-day-anahata-rejuvenation-luxury-spa-detox-and-yoga-retreat-in-phuket-thailand\/","title":{"rendered":"Retraite de rajeunissement Anahata de 5 jours, d\u00e9sintoxication dans un spa de luxe et yoga \u00e0 Phuket, Tha\u00eflande"},"content":{"rendered":"
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programme<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Rejoignez la retraite de d\u00e9toxification et de rajeunissement d'Anahata pour un voyage transformateur vers une version plus saine, plus jeune et plus \u00e9panouie de vous-m\u00eame. Nos th\u00e9rapeutes, gu\u00e9risseurs et coachs exp\u00e9riment\u00e9s vous accompagneront tout au long d'un programme de soins spa relaxants, de th\u00e9rapies bienfaisantes, de s\u00e9ances de groupe, de cours de fitness et de plans alimentaires personnalis\u00e9s. Adoptez un nouveau mode de vie et entamez votre processus de rajeunissement dans un environnement stimulant et bienveillant.<\/p>

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Ce programme propose une exp\u00e9rience de d\u00e9toxification et de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration compl\u00e8te. Il combine une phase de pr\u00e9paration initiale, une cure de jus et une phase de post-cure \u00e0 base d'aliments crus. Un programme personnalis\u00e9 de yoga, m\u00e9ditation, fitness, spa et soins holistiques, associ\u00e9 \u00e0 une alimentation v\u00e9g\u00e9talienne saine et \u00e0 base de jus, permet de retrouver l'\u00e9quilibre du corps et de l'esprit.<\/p>

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S'ensuit un programme de je\u00fbne aux jus, purifiant en profondeur le syst\u00e8me digestif, tous les organes vitaux et le syst\u00e8me sanguin, gr\u00e2ce \u00e0 l'utilisation de plantes et de compl\u00e9ments alimentaires puissants pour optimiser la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration. Avant votre d\u00e9part, vous aurez l'occasion de savourer un d\u00e9licieux menu post-cure d'aliments crus, con\u00e7u pour faciliter votre retour \u00e0 un mode de vie plus sain.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Exp\u00e9rience en philosophie et bien-\u00eatre<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u00c0 Anahata Retreats, \u00e0 Phuket, le bien-\u00eatre est envisag\u00e9 comme un voyage holistique corps-esprit. Leur philosophie repose sur la conviction que la v\u00e9ritable sant\u00e9 d\u00e9coule d'un \u00e9quilibre physique, \u00e9motionnel et \u00e9nerg\u00e9tique. Plut\u00f4t que de traiter des sympt\u00f4mes isol\u00e9s, le centre s'attache \u00e0 r\u00e9tablir l'harmonie par une alimentation consciente, le mouvement, des th\u00e9rapies bienfaisantes et une vie en pleine conscience.<\/p>

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Nich\u00e9 dans un cadre tropical paisible, ce havre de paix allie h\u00e9bergement de luxe 5 \u00e9toiles et programme de bien-\u00eatre transformateur. Les h\u00f4tes profitent de s\u00e9ances quotidiennes de yoga et de m\u00e9ditation, de fitness, de soins holistiques, de soins spa et d'un accompagnement personnalis\u00e9 en mati\u00e8re de bien-\u00eatre. Une cuisine crue et fra\u00eeche, des boissons d\u00e9tox et des jus riches en nutriments favorisent la purification de l'organisme, tandis que des ateliers, des promenades guid\u00e9es et des bilans de bien-\u00eatre quotidiens cr\u00e9ent une atmosph\u00e8re stimulante et inspirante.<\/p>

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Chaque \u00e9l\u00e9ment est soigneusement s\u00e9lectionn\u00e9 pour aider les clients \u00e0 ralentir, \u00e0 se reconnecter \u00e0 eux-m\u00eames et \u00e0 repartir en se sentant plus l\u00e9gers, plus lucides et r\u00e9\u00e9quilibr\u00e9s physiquement, mentalement et spirituellement.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Programme de rajeunissement<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cette retraite de rajeunissement combine un soutien structur\u00e9 en mati\u00e8re de d\u00e9sintoxication, des activit\u00e9s de groupe et des th\u00e9rapies personnalis\u00e9es pour une remise \u00e0 z\u00e9ro compl\u00e8te.<\/p>

Activit\u00e9s et soutien en mati\u00e8re de bien-\u00eatre\u00a0:<\/strong><\/p>