{"id":12347,"date":"2026-01-08T00:00:00","date_gmt":"2026-01-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/om-away.com\/retreat\/5-day-private-couples-retreat-the-art-of-connection-in-sardinia-italy\/"},"modified":"2026-06-10T08:25:10","modified_gmt":"2026-06-10T08:25:10","slug":"5-day-private-couples-retreat-the-art-of-connection-in-sardinia-italy","status":"publish","type":"retreat","link":"https:\/\/om-away.com\/fr\/retreat\/5-day-private-couples-retreat-the-art-of-connection-in-sardinia-italy\/","title":{"rendered":"Retraite priv\u00e9e pour couples de 5 jours L'art de la connexion en Sardaigne, Italie"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Canal\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

programme<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jour 1 \u2013 Arriv\u00e9e et accueil<\/strong>
Votre retraite commence par un\u00a0transfert priv\u00e9 depuis l'a\u00e9roport d'Olbia<\/strong>\u00a0\u00e0 votre chalet isol\u00e9 \u00e0 la campagne.
Apr\u00e8s vous \u00eatre install\u00e9s dans votre havre de paix \u00e0 Mascaratu, vous partagerez un\u00a0s\u00e9ance d'introduction<\/strong>, en d\u00e9finissant vos intentions et vos d\u00e9sirs pour le temps que vous passerez ensemble.
La journ\u00e9e se termine par une\u00a0m\u00e9ditation centr\u00e9e sur le c\u0153ur<\/strong>\u00a0et un\u00a0d\u00eener de bienvenue priv\u00e9<\/strong>\u00a0pr\u00e9par\u00e9 sp\u00e9cialement pour vous deux.
Jour 2 \u2013 Les fondements de la relation consciente<\/strong>
Commencez la matin\u00e9e avec\u00a0yoga ou m\u00e9ditation<\/strong>\u00a0pour \u00e9veiller vos sens.
Dans\u00a0Atelier 1 : Pratiques pour une relation consciente<\/strong>, Vous y explorerez l'\u00e9coute active, l'empathie et la vuln\u00e9rabilit\u00e9.
Appr\u00e9cier\u00a0temps libre \u00e0 la plage<\/strong>\u00a0pour se d\u00e9tendre et se ressourcer, suivi de\u00a0Atelier 2 : L'art du toucher<\/strong>, o\u00f9 des exercices guid\u00e9s approfondissent la connexion physique et \u00e9motionnelle.
Terminez la journ\u00e9e par un d\u00eener intime sous le ciel sarde.
Jour 3 \u2013 Communication et clart\u00e9<\/strong>
Commencez par une paix\u00a0s\u00e9ance de m\u00e9ditation ou de yoga matinale<\/strong>.
Dans\u00a0Atelier 3 : Communication consciente<\/strong>, Vous apprendrez des techniques pour un dialogue ouvert et honn\u00eate, permettant d'exprimer vos besoins, vos limites et vos d\u00e9sirs avec bienveillance.
Apr\u00e8s un certain\u00a0temps libre \u00e0 la plage<\/strong>, continuez avec\u00a0Atelier 4\u00a0: \u00c9liminer les comportements d\u2019autosabotage<\/strong>, une m\u00e9ditation guid\u00e9e pour identifier et lib\u00e9rer les sch\u00e9mas qui limitent la connexion.
En soir\u00e9e, visitez le charmant village de\u00a0San Pantaleo<\/strong>, Explorez ses ruelles, savourez un ap\u00e9ritif et choisissez un endroit romantique pour d\u00eener.
Jour 4 \u2013 Cultiver le \u201c Je et le Nous \u201d<\/strong>
Commencez votre journ\u00e9e par la m\u00e9ditation ou le yoga pour vous recentrer.
Atelier 5 : Cr\u00e9er un espace pour le \u2018 je \u2019 et le \u00ab nous \u00bb<\/strong>\u00a0explore l'\u00e9quilibre d\u00e9licat entre individualit\u00e9 et solidarit\u00e9.
Plus tard, profitez d'un\u00a0excursion partag\u00e9e<\/strong>\u00a0\u2014 peut-\u00eatre une promenade en pleine nature, une visite culturelle ou une option facultative\u00a0excursion priv\u00e9e en bateau<\/strong>\u00a0(frais suppl\u00e9mentaires).
C\u00e9l\u00e9brez votre parcours avec un\u00a0d\u00eener d'adieu priv\u00e9<\/strong>, en honorant tout ce que vous avez d\u00e9couvert ensemble.
Jour 5 \u2013 Int\u00e9gration et d\u00e9part<\/strong>
Commencez la derni\u00e8re matin\u00e9e par un moment de r\u00e9flexion\u00a0s\u00e9ance de yoga ou de m\u00e9ditation<\/strong>.
Dans un\u00a0atelier de cl\u00f4ture<\/strong>, Vous int\u00e9grerez vos apprentissages et d\u00e9finirez des intentions communes pour l'avenir.
Votre transfert priv\u00e9 vous ram\u00e8nera \u00e0\u00a0A\u00e9roport d'Olbia<\/strong>, vous laissant ancr\u00e9, renouvel\u00e9 et profond\u00e9ment connect\u00e9.

Excursion incluse<\/strong>
Visite du pittoresque\u00a0village de San Pantaleo<\/strong>\u00a0\u2014 fl\u00e2nez dans les rues charmantes, profitez des caf\u00e9s locaux et impr\u00e9gnez-vous de la beaut\u00e9 de la vie sarde.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Retraite de Mascaratu\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vous allez tomber amoureux de\u00a0Retraite de Mascaratu<\/strong>\u00a0\u2014 un havre de paix nich\u00e9 au c\u0153ur des paysages pr\u00e9serv\u00e9s de la Sardaigne. La propri\u00e9t\u00e9 offre des vues imprenables sur la nature, de luxuriants jardins m\u00e9diterran\u00e9ens et un espace piscine paisible avec cuisine d'\u00e9t\u00e9 \u2014 le cadre id\u00e9al pour\u00a0yoga et m\u00e9ditation du matin<\/strong>\u00a0sous la douce lumi\u00e8re de l'\u00eele.<\/p>\n

Votre s\u00e9jour se d\u00e9roule dans un cadre magnifiquement con\u00e7u\u00a0chambre double<\/strong>\u00a0avec une salle de bains attenante et une\u00a0terrasse priv\u00e9e<\/strong>, garantissant une intimit\u00e9 et un confort absolus. La piscine vous invite \u00e0 la d\u00e9tente entre les s\u00e9ances, berc\u00e9 par le doux murmure de la nature.<\/p>\n

Le b\u00e2timent nouvellement construit\u00a0chalets<\/strong>, Nich\u00e9s dans la verdure, ces g\u00eetes sont con\u00e7us pour la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et le ressourcement. Chacun comprend une ou deux chambres, un espace de vie chaleureux et un design inspir\u00e9 par la nature qui s'ouvre sur une v\u00e9randa priv\u00e9e. \u00c0 quelques pas seulement (environ 50 m\u00e8tres), vous trouverez\u2026\u00a0piscine<\/strong>,\u00a0Espace barbecue<\/strong>, et\u00a0terrain de padel<\/strong>, le tout entour\u00e9 d'oliviers et baign\u00e9 par la douceur de l'air sarde.<\/p>\n

Dans un coin du jardin, un\u00a0potager<\/strong>\u00a0Des tomates, des courgettes, des aubergines et des l\u00e9gumes verts frais abondent, le tout utilis\u00e9 pour cr\u00e9er des repas m\u00e9diterran\u00e9ens simples et d\u00e9licieux.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Street\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Flag\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Votre retraite \u2013 Un voyage int\u00e9rieur\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ce lieu de retraite est con\u00e7u pour\u00a0juste vous deux<\/strong>\u00a0\u2014 Une exp\u00e9rience intime et priv\u00e9e, ax\u00e9e sur le lien, la r\u00e9flexion et le renouveau. Nich\u00e9e au c\u0153ur des paysages sereins de la Sardaigne, elle offre un espace pour explorer votre relation en profondeur \u2014 pour renouer avec vous-m\u00eame et avec l'autre.
Ici, vous aurez la libert\u00e9 d'exprimer pleinement votre authenticit\u00e9, de rencontrer votre essence, vos d\u00e9sirs, et m\u00eame les parties de vous-m\u00eame qui cherchent \u00e0 gu\u00e9rir.
Que votre objectif soit de raviver l'intimit\u00e9, de r\u00e9tablir l'\u00e9quilibre ou simplement de prendre du recul par rapport aux exigences de la vie, ce voyage cr\u00e9e un espace propice \u00e0 l'honn\u00eatet\u00e9, \u00e0 la compassion et \u00e0 la croissance \u00e9motionnelle.
Cette retraite est ouverte aux couples de tous genres et de toutes orientations sexuelles.<\/strong>\u00a0Elle est ouverte \u00e0 toutes les deux personnes qui souhaitent cultiver une relation profonde et sinc\u00e8re.

Ce que propose cette retraite<\/strong>
\u2013 Une occasion de renouer avec la proximit\u00e9 et la compr\u00e9hension mutuelle
\u2013 Du temps loin du stress, du travail et des responsabilit\u00e9s quotidiennes
\u2013 Une vision claire de votre cheminement commun et de vos objectifs relationnels
\u2013 Des outils pour inviter davantage de personnes\u00a0amour, intimit\u00e9 et \u00e9quilibre<\/strong>\u00a0dans votre vie
\u2013 Gu\u00e9rir des blessures \u00e9motionnelles du pass\u00e9
\u2013 Pratiques pour une communication consciente, la confiance et l'ouverture<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tR\u00e9server maintenant<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"featured_media":252,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"location":[35],"retreat-type":[62],"class_list":["post-12347","retreat","type-retreat","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","location-italy","retreat-type-grapefruit"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12347","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/retreat"}],"about":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/retreat"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/om-away.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12347\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28150,"href":"https:\/\/om-away.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12347\/revisions\/28150"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"location","embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/location?post=12347"},{"taxonomy":"retreat-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/retreat-type?post=12347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}