{"id":12424,"date":"2026-01-10T00:00:00","date_gmt":"2026-01-10T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/om-away.com\/retreat\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka\/"},"modified":"2026-06-10T10:32:48","modified_gmt":"2026-06-10T10:32:48","slug":"8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka","status":"publish","type":"retreat","link":"https:\/\/om-away.com\/de\/retreat\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka\/","title":{"rendered":"8 Tage Pure Ayurveda Retreat mit Yoga und Meditation in Bentota, Sri Lanka"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"12424\" class=\"elementor elementor-12424\" data-elementor-post-type=\"retreat\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ffceae e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3ffceae\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57ff05b1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"57ff05b1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e73d19a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3e73d19a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78896e4b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"78896e4b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"653\" height=\"490\" src=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-6.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-19524\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-6.webp 653w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-6-300x225.webp 300w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-6-16x12.webp 16w\" sizes=\"(max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-372d0171 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"372d0171\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-428802d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"428802d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Eine regenerierende Panchakarma-Reise<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41b371e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"41b371e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Eingebettet in die ruhige Flusslandschaft von Bentota, dient dieses 8-t\u00e4gige Ayurveda-Retreat der Entgiftung, dem Ausgleich und der Erneuerung Ihres gesamten Organismus. Das Programm basiert auf authentischer Ayurveda-Tradition und konzentriert sich auf reinigende Therapien, die Giftstoffe ausleiten und gleichzeitig die Harmonie der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha wiederherstellen.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Ihre Reise beginnt mit einem pers\u00f6nlichen Beratungsgespr\u00e4ch mit einem erfahrenen Ayurveda-Therapeuten. Basierend auf Ihrer Konstitution und Ihrem aktuellen Gesundheitszustand wird ein individueller Behandlungsplan erstellt, der Panchakarma-Entgiftungstherapien, Kr\u00e4uter\u00f6lmassagen, Dampfb\u00e4der und Spezialbehandlungen wie Shirodhara, Nasya, Udvartana und mehr umfasst.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Bei jeder Therapie werden hochwertige Kr\u00e4uter\u00f6le und nat\u00fcrliche Inhaltsstoffe verwendet, um die Durchblutung, die Verdauung, das Immunsystem und eine tiefe mentale Entspannung zu unterst\u00fctzen, sodass Sie sich leichter, klarer und energiegeladener f\u00fchlen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-746bdccb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"746bdccb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-20d94f26 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"20d94f26\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ad8fd2f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2ad8fd2f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5766408c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5766408c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Yoga, Meditation &amp; ganzheitliches Leben<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e6411eb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4e6411eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Erg\u00e4nzend zu Ihren Behandlungen bieten wir t\u00e4gliche Yoga- und Meditationseinheiten an, die das Nervensystem beruhigen und die Vitalit\u00e4t steigern. Yoga\u00fcbungen verbessern Flexibilit\u00e4t und Kraft, w\u00e4hrend angeleitete Achtsamkeits\u00fcbungen innere Ruhe und emotionale Ausgeglichenheit f\u00f6rdern.<\/p><p>Das Programm umfasst au\u00dferdem:<\/p><ul><li>Lebensstilberatung basierend auf Ihrem Dosha<\/li><li>Ern\u00e4hrungsempfehlungen zur Verbesserung der Verdauung und des Schlafs<\/li><li>Heilkr\u00e4uter und verj\u00fcngende Tees<\/li><li>Ein Ayurveda-Vortrag zur Vertiefung Ihres Verst\u00e4ndnisses traditioneller Heilmethoden<\/li><\/ul><p>Die Mahlzeiten werden sorgf\u00e4ltig nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet, wobei frische, nahrhafte Zutaten verwendet werden, die die Entgiftung und anhaltende Energie w\u00e4hrend Ihres Aufenthalts unterst\u00fctzen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d2f12e7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5d2f12e7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51bacee9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"51bacee9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"653\" height=\"490\" src=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-10.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-19520\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-10.webp 653w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-10-300x225.webp 300w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-10-16x12.webp 16w\" sizes=\"(max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-405cb703 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"405cb703\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32a4bbd2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"32a4bbd2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-745398a3 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"745398a3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ae51dc2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3ae51dc2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"653\" height=\"490\" src=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-8.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-19522\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-8.webp 653w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-8-300x225.webp 300w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-bentota-sri-lanka-8-16x12.webp 16w\" sizes=\"(max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3ddbfd4a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3ddbfd4a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10176647 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"10176647\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Riverside Komfort &amp; Inklusivleistungen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14d7422f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"14d7422f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sie wohnen in einer idyllischen Villa am Flussufer, umgeben von \u00fcppigem Gr\u00fcn. Nat\u00fcrliches Licht und das sanfte Rauschen des Wassers schaffen eine friedvolle und heilsame Atmosph\u00e4re. Das Refugium bietet sechs komfortable Zimmer mit Klimaanlage, Deckenventilatoren und ger\u00e4umigen Doppelb\u00e4dern \u2013 eine gelungene Verbindung von rustikaler Eleganz und modernem Komfort.<\/p><p>Ihr Retreat beinhaltet:<\/p><ul><li>Individuelle Ayurveda-Beratungen w\u00e4hrend Ihres gesamten Aufenthalts<\/li><li>T\u00e4glich individuell abgestimmte Ayurveda-Therapien<\/li><li>T\u00e4gliches Yoga und gef\u00fchrte Meditation<\/li><li>Ruhige Unterkunft in der Villa am Flussufer<\/li><li>Drei t\u00e4gliche ayurvedische Mahlzeiten<\/li><li>Verschreibungspflichtige pflanzliche Arzneimittel und \u00d6le<\/li><li>Malerische Bootsfahrt auf dem Bentota-Fluss<\/li><li>Zwei kulturelle Ausfl\u00fcge<\/li><li>W\u00f6chentliche abendliche Meditationssitzung<\/li><li>Ein romantisches Abendessen bei Kerzenschein am Flussufer<\/li><\/ul><p>Ob Sie Entgiftung, Stressabbau, eine verbesserte Verdauung oder einfach nur eine sinnvolle Auszeit suchen \u2013 dieses intensive Ayurveda-Retreat bietet einen ganzheitlichen Weg zu Ausgeglichenheit, Klarheit und nachhaltigem Wohlbefinden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-65e62670 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"65e62670\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33112713 elementor-align-center elementor-mobile-align-justify elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"33112713\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bookyogaretreats.com\/ayuwaters-yoga-and-ayurveda-retreat\/8-day-pure-ayurveda-retreat-with-yoga-and-meditation-in-dharga-sri-lanka?aid=11214\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Mehr erfahren<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"featured_media":19528,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"location":[39],"retreat-type":[62],"class_list":["post-12424","retreat","type-retreat","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","location-sri-lanka","retreat-type-grapefruit"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat"}],"about":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/retreat"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28328,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12424\/revisions\/28328"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19528"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"location","embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/location?post=12424"},{"taxonomy":"retreat-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat-type?post=12424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}