{"id":12414,"date":"2026-01-10T00:00:00","date_gmt":"2026-01-10T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/om-away.com\/?post_type=retreat&#038;p=12414"},"modified":"2026-06-10T10:20:58","modified_gmt":"2026-06-10T10:20:58","slug":"https-om-away-com-retreat-7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2","status":"publish","type":"retreat","link":"https:\/\/om-away.com\/de\/retreat\/https-om-away-com-retreat-7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2\/","title":{"rendered":"7 Tage \"Unplugged\" Ayurveda und Panchakarma Retreat in Rishikesh, Indien"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"12414\" class=\"elementor elementor-12414\" data-elementor-post-type=\"retreat\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f77b598 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f77b598\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a70c4a8 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a70c4a8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b5f9dc1 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b5f9dc1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-493b5bf elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"493b5bf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"653\" height=\"490\" src=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-1.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-19324\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-1.webp 653w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-1-300x225.webp 300w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-1-16x12.webp 16w\" sizes=\"(max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-90fe7a0 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"90fe7a0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c429110 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c429110\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">T\u00e4glicher Rhythmus der Erneuerung<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a583a46 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a583a46\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Im Vihana Retreat ist jeder Tag eine sanfte Einladung, dem Alltag zu entfliehen und wieder zu sich selbst zu finden. Die Morgen beginnen mit Meditation und Pranayama, die Klarheit und Ruhe wecken, bevor es weitergeht mit nahrhaften Mahlzeiten und wohltuenden Ayurveda-Behandlungen zur Entgiftung und Wiederherstellung des inneren Gleichgewichts.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Nachmittags bietet sich Raum f\u00fcr Klangheilung, regeneratives Yoga oder pers\u00f6nliche Entspannung, w\u00e4hrend die Abende mit einem gesunden Abendessen und stiller Besinnung ausklingen. Der Tagesablauf ist bewusst gro\u00dfz\u00fcgig gestaltet und dennoch strukturiert, sodass Sie in die Stille eintauchen und gleichzeitig die kraftvollen Panchakarma-Therapien genie\u00dfen k\u00f6nnen. G\u00e4ste, die sich mehr Bewegung w\u00fcnschen, k\u00f6nnen (je nach Verf\u00fcgbarkeit) Kurse in der Partner-Yogaschule des Retreats besuchen. Sonntags stehen unbeschwerte Aktivit\u00e4ten im Mittelpunkt, die Gemeinschaft und Freude f\u00f6rdern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8f8ff4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e8f8ff4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8fc197 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b8fc197\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a55d712 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a55d712\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd81515 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dd81515\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Natur, Kultur &amp; Heilige Erlebnisse<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4dbf0e4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4dbf0e4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dieses Retreat vereint Ruhe und Entdeckergeist. Wenn Sie bereit sind, die Natur zu erkunden, bieten Ihnen sorgf\u00e4ltig ausgew\u00e4hlte Ausfl\u00fcge die M\u00f6glichkeit, die spirituelle und nat\u00fcrliche Sch\u00f6nheit von Tapovan und der weiteren Umgebung von Rishikesh zu erleben.<\/p><p>\u00a0<\/p><p>Optionale Erlebnisse k\u00f6nnen Folgendes umfassen:<\/p><ul><li>Ein malerischer Wasserfallspaziergang zur Besinnung in der Natur<\/li><li>Eine gef\u00fchrte Tour durch den lebhaften lokalen Markt<\/li><li>Abendliche Ganga-Aarti-Zeremonie im Shatrughan Ghat<\/li><li>Yoga-\u00dcbungen am heiligen Ganges (je nach Verf\u00fcgbarkeit)<\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p><p>Ob Sie die Ausl\u00e4ufer des Himalaya erkunden oder sich in ihrer Geborgenheit erholen, jeder Tag bietet bedeutungsvolle Momente, um sich wieder mit dem Land, der Kultur und Ihrem Inneren zu verbinden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22e1879 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"22e1879\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-456fd8d elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"456fd8d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"653\" height=\"490\" src=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-5.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-19320\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-5.webp 653w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-5-300x225.webp 300w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-5-16x12.webp 16w\" sizes=\"(max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9303b77 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9303b77\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-952f50e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"952f50e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8a6ccd e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b8a6ccd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-708f518 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"708f518\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"653\" height=\"490\" src=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-7.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-19318\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-7.webp 653w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-7-300x225.webp 300w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india-2-7-16x12.webp 16w\" sizes=\"(max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ca83e81 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ca83e81\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a9061c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7a9061c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ayurveda, Behandlungen &amp; Einschl\u00fcsse<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d811158 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d811158\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dieses Retreat basiert auf der uralten Heilkunst des Ayurveda. Durch individuelle Wellnessplanung und therapeutische Behandlungen werden Giftstoffe sanft ausgeschieden, w\u00e4hrend das Nervensystem beruhigt und regeneriert wird.<\/p><p>Zu den enthaltenen Therapien geh\u00f6ren:<\/p><ul><li>Shirodhara (1 Sitzung) \u2013 Beruhigende \u00d6ltherapie f\u00fcr geistige Klarheit<\/li><li>Abhyanga (1 Sitzung) \u2013 n\u00e4hrende Ganzk\u00f6rper-\u00d6lmassage<\/li><li>Potli-\/Kizhi-Therapie (1 Sitzung) \u2013 warme Kr\u00e4uterb\u00fcndelmassage zur Entgiftung und Schmerzlinderung<\/li><li>Fu\u00dfreflexzonenmassage (1 Sitzung) \u2013 Erdung und Balance<\/li><li>Nacken- und Schultermassage (1 Sitzung) \u2013 gezielte Spannungsl\u00f6sung<\/li><li>T\u00e4gliche ayurvedische Behandlungen (insgesamt 5 Tage)<\/li><\/ul><p>Ihr Aufenthalt beinhaltet au\u00dferdem:<\/p><ul><li>6 N\u00e4chte in ruhiger Unterkunft<\/li><li>T\u00e4gliche Hatha-Yoga-Einheiten<\/li><li>Individueller Wellnessplan<\/li><li>T\u00e4glich 3 ayurvedische Mahlzeiten plus Kr\u00e4utertee<\/li><li>Pers\u00f6nliche Betreuung durch ein engagiertes Heilungsteam<\/li><li>Kupferwasserflasche, Yogamatte und Retreat-T-Shirt<\/li><li>Aktivit\u00e4ten im Innen- und Au\u00dfenbereich<\/li><\/ul><p>Diese Reise ohne Ablenkung durch die Welt des Ayurveda bietet eine kraftvolle Auszeit und stellt Gleichgewicht, Vitalit\u00e4t und innere Harmonie an einem der heiligsten Yoga-Orte Indiens wieder her.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-464950b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"464950b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1c35ef elementor-align-center elementor-mobile-align-justify elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"d1c35ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bookyogaretreats.com\/vihana-retreat\/7-day-unplugged-ayurveda-and-panchakarma-retreat-in-rishikesh-india?aid=11214\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Mehr erfahren<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"featured_media":19315,"parent":0,"template":"elementor_header_footer","meta":{"_acf_changed":false},"location":[38],"retreat-type":[62],"class_list":["post-12414","retreat","type-retreat","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","location-india","retreat-type-grapefruit"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12414","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat"}],"about":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/retreat"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12414\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28253,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12414\/revisions\/28253"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12414"}],"wp:term":[{"taxonomy":"location","embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/location?post=12414"},{"taxonomy":"retreat-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat-type?post=12414"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}