{"id":12352,"date":"2026-01-08T00:00:00","date_gmt":"2026-01-08T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/om-away.com\/retreat\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand\/"},"modified":"2026-06-10T08:06:47","modified_gmt":"2026-06-10T08:06:47","slug":"14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand","status":"publish","type":"retreat","link":"https:\/\/om-away.com\/de\/retreat\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand\/","title":{"rendered":"14-t\u00e4giger Wellness-, Abenteuer- und Yoga-Urlaub in Phuket, Thailand"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"12352\" class=\"elementor elementor-12352\" data-elementor-post-type=\"retreat\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-264534cf e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"264534cf\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1651d679 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"1651d679\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70b22992 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"70b22992\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f5ec620 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3f5ec620\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"653\" height=\"490\" src=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-3.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-17738\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-3.webp 653w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-3-300x225.webp 300w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-3-16x12.webp 16w\" sizes=\"(max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3adcf1de e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3adcf1de\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-690c560c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"690c560c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Programm <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64122660 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64122660\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>G\u00f6nnen Sie sich eine erholsame Auszeit im CC&#039;s Hideaway: Traumhafte Str\u00e4nde, Naturwanderungen, n\u00e4hrstoffreiches Essen, aufmerksame Kursleiter und eine Atmosph\u00e4re, die Ihr Wohlbefinden durch Entspannung, Meditation, Bewegung und gesunde Ern\u00e4hrung f\u00f6rdert. Wenn Sie Lust auf mehr Abenteuer haben, buchen Sie ein All-inclusive-Angebot mit \u00d6ko-Abenteuern, Inseltouren und Aktivit\u00e4ten rund um Phuket.<\/p><p>Das Retreat ist bewusst flexibel gestaltet. Es findet ganzj\u00e4hrig statt und Sie k\u00f6nnen an jedem beliebigen Tag einsteigen. Jede Retreatwoche ist modular aufgebaut \u2013 Sie k\u00f6nnen die Tagesprogramme individuell kombinieren (z. B. Programm A am Montag, Programm B am Dienstag, alternative Optionen am Mittwoch). Kurz nach Ihrer Buchung werden Sie nach Ihren W\u00fcnschen f\u00fcr den ersten Tag gefragt, damit das Team die Aktivit\u00e4ten planen kann. CC&#039;s Hideaway ist in der Regel bereit, \u00c4nderungen des Programms vor Ort bis zu 24 Stunden im Voraus nach M\u00f6glichkeit zu ber\u00fccksichtigen, kann dies jedoch nicht garantieren.<\/p><p><strong>Praktische Hinweise:<\/strong><\/p><ul><li>Privatsitzungen (Yoga, Reiki, Klangheilung): Bitte reservieren Sie mindestens 48 Stunden im Voraus.<\/li><li>Die An- und Abreisetage sind bewusst ruhig gestaltet (es sind keine ganzt\u00e4gigen Aktivit\u00e4ten geplant), um gen\u00fcgend Zeit f\u00fcr die Ankunfts-\/Abreiseabwicklung und ein erstes Beratungsgespr\u00e4ch zu erm\u00f6glichen.<\/li><li>Inklusive Leistungen: Flughafentransfer (Hin- und R\u00fcckfahrt am An- und Abreisetag), Transfers von anderen Hotels in Phuket\/F\u00e4hrhafen\/Busbahnhof, Transport zu den Programmpunkten und ein t\u00e4glicher Strandshuttle (09:00\u201321:00 Uhr). G\u00e4ste haben bequemen Zugang zu den Str\u00e4nden von Kata Noi, Kata Yai und Karon.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bea15f2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4bea15f2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f66d9c9 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3f66d9c9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f6ad914 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4f6ad914\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a0186b4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7a0186b4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Yoga- und ganzheitliche Angebote<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ec9ed06 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2ec9ed06\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Yogakurse finden \u00fcblicherweise im Studio auf dem Dach oder an nahegelegenen Str\u00e4nden und in Parks statt. Die meisten Kurse kombinieren Asanas, Pranayama, Meditation, Mantras und Ges\u00e4nge. Die Kursleiter hei\u00dfen alle willkommen \u2013 vom absoluten Anf\u00e4nger bis zum Fortgeschrittenen \u2013 und bieten unterst\u00fctzende Korrekturen und individuelle Anleitung.<\/p><p><strong>Privater Yoga-Tag<\/strong><\/p><ul><li>Individuell abgestimmte 60-min\u00fctige Sitzung mit Meditation, Asanas und Pranayama. Ideal f\u00fcr Anf\u00e4nger, werdende M\u00fctter, Klienten mit Verletzungen oder alle, die einen bestimmten Bereich vertiefen m\u00f6chten.<\/li><li>Eine einst\u00fcndige Thai- oder \u00d6lmassage am selben Tag ist inklusive.<\/li><li>An jedem Tag der Woche verf\u00fcgbar \u2013 CC empfiehlt dies als sanften Einstieg in Ihre Auszeit.<\/li><\/ul><p><strong>Workshops &amp; Spezialkurse<\/strong><\/p><ul><li><strong>Chakra-Workshop<\/strong>Chakra-Theorie und praktische \u00dcbungen mit Klangschalen, Stimmgabeln, Kristallen, Farbtherapie, Mantras, Affirmationen und Orakel-\/Metaphernkarten: Erlernen Sie Techniken zur Harmonisierung und Aktivierung Ihrer Energiezentren.<\/li><li><strong>Yoga-Grundlagen<\/strong>Ideal f\u00fcr Anf\u00e4nger und Fortgeschrittene, die ihr Wissen auffrischen m\u00f6chten. Entdecke die Philosophie des Yoga, Atem\u00fcbungen, Bandhas (Energieverschl\u00fcsse) und grundlegende Asanas, um deine langfristige Praxis zu st\u00e4rken.<\/li><li><strong>Optionen zum Ausprobieren von Neuem:<\/strong> Aerial Yoga, Muay Thai, tiefenwirksame Klangb\u00e4der und andere Erlebniskurse werden ebenfalls angeboten.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4f97fe13 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4f97fe13\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14d8c333 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"14d8c333\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"653\" height=\"490\" src=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-5.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-17736\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-5.webp 653w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-5-300x225.webp 300w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-5-16x12.webp 16w\" sizes=\"(max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3dd9d58d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3dd9d58d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4902ce66 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4902ce66\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ea6e2b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6ea6e2b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e1460b9 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1e1460b9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"653\" height=\"490\" src=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-10.webp\" class=\"attachment-full size-full wp-image-17731\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-10.webp 653w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-10-300x225.webp 300w, https:\/\/om-away.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/14-day-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand-10-16x12.webp 16w\" sizes=\"(max-width: 653px) 100vw, 653px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47e17a29 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"47e17a29\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30970194 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"30970194\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Beispielhafter Wochenplan &amp; Highlights<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58a18202 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"58a18202\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Nachfolgend finden Sie eine Kurz\u00fcbersicht der w\u00f6chentlichen Themen und Beispielaktivit\u00e4ten. Diese beziehen sich auf Ganztagesangebote (An- und Abreisetage sind weniger umfangreich und werden separat aufgef\u00fchrt).<\/p><p><strong>Montag \u2014 Insel \/ Chakra \/ Fitness<\/strong><\/p><ul><li>Inseloption: Bootsausflug nach Koh Yao Noi und Koh Hong (Schnorcheln, Radfahren, Strand). Alternativ: Chakra-Workshop oder Fitnesstag (Aerial Yoga\/Muay Thai + Massage). Extras: Klangheilung, Surfen, Spa, Elefantenschutzgebiet (gegen Aufpreis).<\/li><\/ul><p><strong>Dienstag \u2013 Tempel \/ Yoga \/ Essen<\/strong><\/p><ul><li>Tempelwanderung zum Gro\u00dfen Buddha und Wat Chalong; oder Yoga-Grundlagen-Workshops; oder ein Kurs \u00fcber Rohkost\/Vollwertkost. Abends gibt es manchmal Live-Musik.<\/li><\/ul><p>Mi\u2013So (kurze Auswahlm\u00f6glichkeiten)<\/p><ul><li>Mi: \u00d6ko-Tour auf einer einsamen Insel \/ Thail\u00e4ndische K\u00fcche auf einem Biobauernhof \/ Mandala-Meditation &amp; Kunst.<\/li><li>Do: 4-Waters-\u00d6ko-Abenteuer (Trekking, Wasserf\u00e4lle, Mangroven, hei\u00dfe Quellen) \/ komplettes Spa-Ritual \/ Fermentarium-Workshop.<\/li><li>Fr: Aussichtspunkttour (6 Aussichtspunkte) oder Fitness, Thai-Heilmittel, Tagebuchschreiben &amp; Meditation.<\/li><li>Sa: Abenteuer der 4 Elemente (Seilrutsche, Dschungel, Meer) oder Tag der einfachen Reinigung (Smoothie, Chi-Nei-Tsang, Dampfbad + Eisbad) oder Bastelworkshops.<\/li><li>So: Kulturelle Stadtf\u00fchrung durch die Altstadt (M\u00e4rkte, Tempel, Verkostungen) oder Achtsamkeitstag (Reiki, Klangbad) oder Botanik &amp; \u00d6ko-Druck \u2013 Besuch der Altstadt von Phuket.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-782d6dd5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"782d6dd5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b111fd2 elementor-align-center elementor-mobile-align-justify elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"3b111fd2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.bookyogaretreats.com\/ccs-hideaway\/14-days-wellness-adventures-and-yoga-holiday-in-phuket-thailand?aid=11214\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Mehr erfahren<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"featured_media":17740,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"location":[42],"retreat-type":[62],"class_list":["post-12352","retreat","type-retreat","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","location-thailand","retreat-type-grapefruit"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12352","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat"}],"about":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/retreat"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12352\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28077,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat\/12352\/revisions\/28077"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17740"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12352"}],"wp:term":[{"taxonomy":"location","embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/location?post=12352"},{"taxonomy":"retreat-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/om-away.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/retreat-type?post=12352"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}